Жестовое рисование
Жестовое рисование – это спонтанный танец, который оставляет свой след на огромном (2х2 метра) листе бумаги. Это сочетание изобразительной деятельности с телесно-ориентированной терапией. Спонтанные движения с концентрацией на телесных ощущениях и дыхании преобразуются в аутентичный рисунок.
Жестовое рисование – это спонтанный танец, который оставляет свой след на огромном (2х2 метра) листе бумаги.
Это сочетание изобразительной деятельности с телесно-ориентированной терапией.
Спонтанные движения с концентрацией на телесных ощущениях и дыхании преобразуются в аутентичный рисунок.
Мы прислушиваемся к своему телу, берем в руки мелки, доверяем и следуем движениям, которые рождаются внутри нас.
Тот опыт, который мы приобретаем с помощью Спонтанного Жестового рисования позволяет нам:
Осознать и почувствовать, как здорово быть самим собой;
Насладиться чувством внутренней свободы и уверенности;
Принимать себя целиком;
Научиться доверять себе;
Увидеть и осознать свой потенциал, почувствовать энергию и силу, идущую изнутри.
Расслабиться, раскрепоститься;
Почувствовать легкость и просто отдохнуть.
ЖЕСТОВОЕ РИСОВАНИЕ: PRO ГРАНИЦЫ
- Какие они, мои личные границы?
- Какой толщины?
- Сколько места для себя я выделяю в жизни? Сколько свободы и спонтанности позволяю себе?
- Позволяю ли себе проявить себя так, как бы мне хотелось? Или есть что-то, в чем я себя ограничиваю?
- Умею ли говорить «Нет», «Стоп», когда это необходимо? Умею ли их защищать?
- Как себя ощущаю, когда их сужаю или расширяю?
- Кого я пропускаю в свои границы, кого нет? Насколько близко? Как долго?
- Насколько гибки границы моих убеждений?
- Каковы границы зоны моего комфорта? И насколько я готов выйти за ее пределы, чтобы сделать шаг к новому?
- Как в отношениях я выстраиваю свои границы? Как отношусь к чужим границам?
14 октября на сессии Жестового рисования мы будем исследовать свои границы через отражение границ собственного тела. Увидим рисунок своих внутренних границ на огромном листе бумаги, чтобы в итоге найти баланс между желаемым и действительным проявлением себя в окружающем пространстве.
ЭТО СОСТОИТСЯ: 14 октября с 12:00 до 15:00
Shanti yoga place, ул. Суркова, д. 10
Запись: 8-915-984-80-08
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Жестовое рисование"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 4 октября 2017
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
