Тренинг по раскрепощению
Освобождение от неосознаваемых проблем, подавленных и невыраженных эмоций через работу с телом и сознанием:Техники телесной терапии;Динамические медитации ОШО;Упражнения из ЭСТ тренинга;Техники нахождения в "Здесь и сейчас";Дыхательные техники;Актёрские техники. Знание языка тела может дать более до
Освобождение от неосознаваемых проблем, подавленных и невыраженных эмоций через работу с телом и сознанием:
- Техники телесной терапии;
- Динамические медитации ОШО;
- Упражнения из ЭСТ тренинга;
- Техники нахождения в "Здесь и сейчас";
- Дыхательные техники;
- Актёрские техники.
Знание языка тела может дать более достоверную информацию о человеке, чем слова.
Тело — это кратчайшая дорога к бессознательному, а значит, и к истокам проблем. Оно способно поведать о характере человека, его чаяниях и стремлениях гораздо больше и подлиннее, чем он сам.
Телесно-ориентированная терапия даёт возможность заполнить эмоциональную пустоту, выразив "застарелые" подавленные эмоции и чувства. Работа с телом направлена на оздоровление организма и на восстановление оптимистического жизненного настроя. Методы телесно-ориентированной психотерапии повышают ощущение ценности бытия как такового, неповторимости собственной жизни, стимулируют стремление жить активно, вопреки страхам и опасениям.
Тренинг будет полезен всем:
- кто заинтересован овладеть умением слышать своё тело,
- повысить стрессоустойчивость, освоив приёмы расслабления,
- желает создать условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических привычек, мешающих полноценно жить и любить.
Программа включает в себя:
- Работу с агрессией;
- Страхами;
- Сексуальностью;
- Уверенностью в себе;
- Мышечными блоками и зажимами;
- Психосоматическими симптомами.
Телесно-ориентированный подход чрезвычайно эффективен:
- При работе с эмоциональными проблемами:
- Раздражительностью;
- Неуверенностью в себе;
- Фобиями;
- Паническими атаками;
- Страхом за своё здоровье и здоровье близких.
- При психосоматических расстройствах:
- Вегето-сосудистая дистония;
- Мужские и женские проблемы;
- При заболеваниях сердца;
- Гипертонии;
- Сахарном диабете;
- Язвенных болезнях и пр.
Эмоциональная сфера не подчиняется рациональному контролю. Неоднократно приходиться слышать, что клиент уже обладает всеми нужными знаниями, прекрасно понимает, что и как нужно изменить, но у него ничего не получается. В критический момент человек срывается на привычный способ реагирования, ведомый нахлынувшими на него эмоциями — злостью, страхом, тревогой.
Всё потому, что знания, размышления — это результат деятельности левой лобной доли головного мозга. В то время как за эмоции ответственна правая.
Вот и получается, что человек корректирует одну сферу (рациональную), а в коррекции нуждается совсем другая сфера — эмоциональная.
Когда же работа идёт с телесными ощущениями, активизируется именно правая часть мозга, та область, которая и нуждается в коррекции.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг по раскрепощению"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 8 апреля 2015
