Loading...


Антон Ерофеев

Социальный психолог.


Антон Ерофеев

НАПРАВЛЕНИЯ

цигун, йога

  • Инструктор по хатха-йоге, цигун.
  • Социальный психолог.
  • Руководитель студии "Инди йога".

"Для меня хатха-йога — это лучший инструмент для гармоничного развития ума и тела. Регулярная постепенная практика невероятно усиливает энергетику. А большое количество энергии позволяет проживать жизнь более глубоко и осознанно.

Хатха-йога — это не спорт и не религия. Занятия йогой должны быть не слишком напряжёнными и не слишком расслабленными. На тренировках я интегрирую растягивающие и силовые асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Основной целью каждого занятия вижу достижение состояния спокойного, контролируемого ума и мягкого, расслабленного тела".

СОТРУДНИЧАЕТ С ОРГАНИЗАЦИЯМИ

ИНТЕРЕСУЮТСЯ

АНТОН ЕРОФЕЕВ - ОТЗЫВЫ

Нет ни одного отзыва

Введите реальные данные, чтобы мы могли удостоверится, что Вы точно были на данном мероприятии.
Дата проведения   
Создал:
Последнее изменение: 2 июля 2015

АНТОН ЕРОФЕЕВ - РАСПИСАНИЕ

? Отредактировать информацию на странице?
Антон Ерофеев Социальный психолог. Антон Ерофеев
Челябинск Russia