Мария Гончарова

Здравствуй, друг! Давай знакомиться, меня зовут Мари. И я готова помочь тебе решить проблемы с помощью того, что люблю больше всего! Я:

• Сертифицированный инструктор оздоровительной йоги.
• Координатор в центре йоги и духовных практик "Ананда мэ"
• Преподаватель направления "Йога стройности".
• Ведущая 3-х дневного курса "Терапевтическая йога Нидра".
• Постоянный участник семинаров и фестивалей йоги.

Образование, семинары:

• Высшее биологическое (ЧелГУ).
• 2012 г. — 3-х дневный семинар с учителем Юг Пуруш Махамандалешвар Свами Пармананд Гири Махарадж.
• 2014 г. — 3-х дневный семинар с мастером Сурья Кант Джи Добхал.
• 2014 г. — сертификат инструктора по терапевтической оздоровительной йоге в направлениях: йога для начинающих, целостная оздоровительная йога, хатха-йога, йога Нидра.
• 2015 г., март — фестиваль "Йога, солнце и весна".
• 2015 г., май — 5-ти дневный семинар ретрит с мастером Сурья Кант Джи, Аша (сертификат).
• 2015 г., май — 3-х дневный семинар "Йоготерапия. Женское гормональное здоровье" с П.К. Саджи.
• 2015 г., сентябрь — Мастер-класс на фестивале телесных практик "Любовь через прикосновения".
• 2015 г., октябрь — 2-х дневный семинар с Глебом Мазаевым "Эффективная гибкость"

О себе

С 2008 г. время от времени занималась йогой, в какой-то период довольно серьёзно увлеклась Нидра йогой, которая помогла пережить мне тяжёлый период жизни.

В 2012 г. я "случайным образом" попала на семинар с Учителем Свами Парамананд Джи Махарадж Челябинске, и тогда что-то щёлкнуло в голове. Как озарение, как чёткое понимание себя в этой точке пространства: кто я? что я делаю? и для чего? И начался этап формирования правильных взаимоотношений с телом. Это первый шаг к знакомству с собой, когда наконец-то перестаёшь жить как трава, когда один день похож на другой, а года сливаются в одну массу. И каждый день начинается с новых мыслей, с разглядывания себя снаружи и изнутри.

А когда прошёл семинар с Мастером Сурья Кант Джи, и я убедилась, что иду в правильном направлении, потому что меня понесло по течению.

Сейчас я с большим рвением стараюсь помочь людям вновь обрести себя, разобраться с болезнями физического тела и с проблемами психологического характера. Высшее биологическое образование позволяет мне изнутри понимать влияние каждой асаны и корректировать практику с учётом особенностей каждого ученика, а философия учителей и жизненный опыт на каждом занятии позволяют говорить о том обыкновенном и настоящем, вокруг которого настроено столько вычурного и сложного.

Мои занятия терапевтической йогой проходят в центре йоги и духовных практик "Ананда мэ" и подходят для начинающих и для всех возрастов. Включают в себя суставную гмнастику, асаны, дыхательные практики и медитации.

С начала марта я запустила авторское направление — "Йога стройности" На каждом моём занятии вас ждут только действенные асаны, пранаямы, помогающие активировать обмен веществ, волшебная шавасана, медитации на обретение прекрасной фигуры, работа с любовью к себе и рекомендации по питанию! Эта йога подходит для людей даже с большим лишним весом! Я от всего сердца хочу вам помочь! И моя цель — убрать стереотип о том, что занятия йогой подходят лишь для стройных и лёгких девочек. Ваше тело способно вас удивить!

А раз в два месяца я предлагаю вам посетить мой 3-х дневный терапевтический курс йога Нидры. Каждый день вас ждёт более глубокое погружение в слои подсознания с проработкой глубинных проблем психологического и физического характера! Моя цель — помочь вам избавиться от всего, что мешает быть полноценным и гармоничным человеком, увидеть вас счастливыми!

Для меня йога — это искренность и радость! И я надеюсь показать каждому, что самая большая искренность часто никому не адресована, кроме себя, кроме желания помириться или найти островок спокойствия с собой. Я уверена, что то ощущение радости, которое я вам подарю, будет освещать каждый ваш день!