Основные темы видео-тренинга Таицзи-цигун "18 форм" : Изучение основных принципов Тайцзы и Цигун. Подготовка к комплексу, активизация меридианов. Разучивание и выполнение комплекса «18 форм». Завершающий комплекс «Сбор урожая».
Основные темы видео-тренинга Таицзи-цигун "18 форм" :
- Изучение основных принципов Тайцзы и Цигун.
- Подготовка к комплексу, активизация меридианов.
- Разучивание и выполнение комплекса «18 форм».
- Завершающий комплекс «Сбор урожая».
- Работа с образами в формах комплекса.
- Наработка "левитационного эффекта" в формах.
- Влияние комплекса на энергетические и физиологические параметры организма.
- Режимы выполнения комплекса.
- Принципы формирования "укороченного" комплекса.
- Могун - особая, продвинутая форма проработки комплекса.
- Цигун-медитация "Дыхание костным мозгом".
Что даёт практика Тайцзи-цигун?
- Расслабление тела и сознания
- Остановка внутреннего диалога
- Освобождение от ментального "мусора"
- Снятие усталости, ощущение душевного подъёма
- Повышение работоспособности, выносливости
- Профилактика психосоматических заболеваний
- Повышение общего иммунитета
- Улучшение эмоционального состояния
- Увеличение уровня личной жизненной энергии
- Увеличение продолжительности жизни.
ФОРМАТ ОНЛАЙН-КУРСА
Вебинар
ВЕДУЩИЕ
ТАИЦЗИ-ЦИГУН 18 ФОРМ - ФОТО
Создал:
Последнее изменение: 17 июня 2015
Последнее изменение: 17 июня 2015
