Йога тур для Женщин

ПРАКТИЧЕСКИЕ и ЛЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ, описание:

1)"ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ" - 
Управлять судьбой, означает управлять собой - своей энергией и психологическим состоянием. Энергию наш организм получает вместе с воздухом (Вдох).
Дыхание - единственная жизненная функция, на которую мы можем воздействовать с легкостью, произвольно меняя её параметры. 
Дыхание обладает огромной целительной силой.
- ВЫ УЗНАЕТЕ как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие, 
- ОСВОИТЕ навыки управления своей энергией и психологическим состоянием 
с помощью дыхательных упражнений, которые обладают многими благотворными воздействиями, а также снимают стресс и мышечное напряжение, улучшают самочувствие. 

2) МЕДИТАЦИЯ - "ПУТЬ К ГАРМОНИИ" - Метод тренировки сознания, помогающий справляться с болезнями, стрессом, тревогой, раздражительностью и усталостью, 
и это подтверждено множеством научных экспериментов. 
Сумасшедшие ритмы современной жизни, сопряженные с негативом и стрессом привели к тому, что психофизическое напряжение стало для многих привычным состоянием. 
- ВЫ УЗНАЕТЕ, как легко привести в баланс свой организм.
- ВЫ ОСВОИТЕ: техники релаксации и расслабления сознания и тела, которые 
помогут вам снимать усталость, напряженность, восстанавливать душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.

3) "ШКОЛА СОСТОЯНИЙ" - АКТЕРСКИЙ тренинг - НАУЧИТ ВАС управлять своими эмоциями.
Сюда входит исследование и физическое проживание значимых для Вас состояний:
радости, спокойствия, свободы, любви и т. д. 
Вырабатывается способность вызывать нужное состояние и пребывать в нем.

4) "МОЙ МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЬ" - (випассана-однодневная практика молчания)

5) АСТРОЛОГИЯ - "Смотреть на звезды и прислушиваться к себе" - 

1. "ЙОГА-ГОРОСКОП" 
За много веков наблюдений люди заметили, что каждому из знаков зодиака соответствует определенные органы, системы и части нашего тела.
Зная свой знак зодиака, возможно определить свои сильные и слабые стороны.
- Вместе Определим;) Ваши сильные и слабые стороны, рассмотрим какие упражнения вам очень полезны, именно вам! 

2. "ЛУННАЯ ПРАКТИКА"- йога по циклам Луны.
Все живое подвержено влияниям планет, в особенности, Луны.
Энергия Луны - это интровертное женское состояние, ментальная сила. 
С древних времен практика йоги во многих традициях выстраивалась согласно фазам Луны. 
Знание и понимание лунных ритмов позволит согласовывать практику с внутренним состоянием, самочувствием и потребностью организма. 

Для чего используют знания о Луне?
Чтобы лучше понимать себя и свои состояния, а точнее, быть готовой к ним.
Лучше понимать близких людей и людей в целом.
- ВЫ УЗНАЕТЕ как гармонично модифицировать практику и свою ежедневную 
жизнь в зависимости от фаз Луны. 
- Познакомитесь с ПРАКТИЧЕСКИМ ПРИМЕНЕНИЕМ лунной астрологии 
в практике йоги и в обычной жизни. 

6)"ЙОГА ПИТАНИЯ"- практика сознательного подхода к питанию. 
- Избавляемся от мифов об идеальной еде для йогов
- Питание, как источник энергии и здорового образа жизни
- Вас ждет мастер-класс по приготовлению полезной и вкусной еды 
- Простые рецепты для здоровья и красоты. Советы и рекомендации.

7) "ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕРСКИЕ" дополнят общий эффект

8) ВОЛШЕБСТВО РУК - КУРС "Своими руками"
Наши руки - тонкий и деликатный инструмент самопознания. 
На каждом пальчике расположены многочисленные энергетические каналы, 
связанные со всей функциональной системой нашего организма. 
ДОТРОНЕМСЯ!
- Йога -МУДРЫ, Волшебные ТОЧКИ, МАССАЖИ, и другие ТАЙНЫ ПРИКОСНОВЕНИЙ