Йога-Кайт тур в Крым. Программа Happiness

В конце августа отправляемся на Крымское побережье Азовского моря — мыс Казантип!

Программа международного фонда "Искусство жизни" и Fly2Be — Happiness!

Йога, медитации, кайтсёрфинг, дыхательные практики, путешествия и многое другое, что поможет вам в ещё большем осознании своего тела и себя.

Программа тура

• Кайтсёрфинг — учимся чувствовать своё тело, работаем со страхами и взаимодействуем со стихиями.
• Йога (начальный и средний уровень) — избавляемся от мышечных зажимов, оздоравливаем позвоночник и укрепляем тело.
• Уникальные дыхательные техники фонда "Искусство жизни", помогающие освободить тело и ум от лишних мыслей, физического и эмоционального напряжения.
• Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять его концентрированность и позитивное состояние.
• Медитации.
• Путешествия: монастырь Сурб-Хач, водопады, Новый Свет (Голицынская тропа).

Программа тура разработана, чтобы избавиться от стрессов и вывести токсины из тела, помочь людям глубже понять себя. В результате, ум становится спокойным, центрированным, и каждая клеточка тела насыщается жизненной силой.

Что даёт курс Happiness?

• Освобождение от стресса, депрессии, профилактика заболеваний.
• Улучшение здоровья и тонуса организма.
• Способность управлять негативными эмоциями.
• Повышение способностей концентрации и ясности ума.
• Покой ума и осознанность.
• Больше лёгкости в отношениях и удовлетворение от работы.
• Благодаря гибкой программе и простоте техники, каждый участник получает навыки для улучшения качества жизни.

Основа курса Happiness — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием "Сударшан Крия", разработанная Шри Шри Рави Шанкаром. Шри Шри Рави Шанкар является всемирно признанным гуманитарным лидером, его миссия заключается в том, чтобы избавляя людей от стресса, создать мир свободный от насилия. Он осуществляет эту задачу, обучая простым и действенным дыхательным техникам, йоге и медитации.

Кайтсёрфинг

Кайтсёрфинг помогает нам осознать связь между эмоциями и действием. Всё происходит здесь и сейчас. Вы на собственном примере видите и чувствуете причинно-следственную связь "мысль — значит действие". Видите, как это всё отражается на вашем теле и проявляется в мире. Учитесь быть сконцентрированным и находится в моменте.

Занятия кайтсерфингом будут проходить на дружественной станции "Ёхохо". Обучение начальному курсу кайтбординга проводится профессиональными инструкторами по системе IKO, в группах по 3 человека.

Распорядок дня*

• 8:00–9:00 — зарядка;
• 9:30 — завтрак;
• 11:00–16:00 — кайтсёрфинг;
• 15:00 — обед (по желанию).

С 30 августа по 2 сентября:

• 17:00–18:30 — йога (Светлана Турчина);
• 19:30 — ужин, свободное время (беседы, просмотр фильмов, игры).

С 3 сентября по 6 сентября:

• 16:00–19:00 — Happiness (Алексей Забродский);
• 19:30 — ужин, свободное время (беседы, просмотр фильмов, игры).

* Распорядок дня может незначительно изменяться в зависимости от погодных условий и программы семинаров

Мыс Казантип

Мыс Казантип — это уединённые скалистые бухты, удивительный ландшафт из холмов и равнин, причудливые каменные фигуры, созданные дождём и ветром, и многокилометровые пляжи с мелким песком и голубой глиной на поверхности.

Благодаря значительной уединённости, земли Казантипского природного заповедника не были тронуты рукой человека. Это позволило сохраниться на небольшом участке Крыма уникальным видам животных и растений, часть из которых занесена в Красную книгу.

Всем надолго запоминаются потрясающие виды природы, кристально чистый морской воздух и фантастический памятник природы, созданный из нагромождения скал и равнин, разрезающих акваторию Азовского моря.

Проживание

Во время тура мы будем располагаться в максимально комфортных условиях — в современном отеле "Терра Теана" на берегу моря. Большие эко-коттеджи, сделанные из деревянных срубов, расположены рядом с Казантипским природным заповедником.

К услугам гостей — уютные номера со всеми удобствами: горячая вода, кондиционер, холодильник, телевизор (спутниковое ТВ), мебель.

На этой же территории, прямо на берегу моря, расположено летнее кафе-ресторан, где мы будем кушать, и пляж, где будем учиться кайтсёрфингу.

Как стать участником?

Заполните заявку или свяжитесь с нами напрямую.