Йога-тур Family Йога. Каникулы

Если вы ощущаете, понимаете, осознаёте, чувствуете, что для вас важно, нужно, полезно:

• Расслабиться, отдохнуть, обновиться, зарядиться, наполниться.
• Стать более устойчивым к изменениям вокруг, лучше себя чувствовать.
• Стать более гибким, лёгким, подтянутым,
• Почувствовать свежесть и обновление во всем организме.
• С большей чуткостью и пониманием относиться к себе и окружающим людям.
• Излучать Радость и Любовь, ощущая вдохновение от случившихся перемен!

Вы чувствуете, что пришло Время общаться с Собой, наблюдать, изучать, отдыхать, расслабляться, наполняться и вдохновляться!

Отдых души и тела для взрослых, для молодёжи, для детей — оздоровительное путешествие для всей семьи!

Добро пожаловать:

• Изучать эффективные практики.
• Открывать в себе свои особые секреты.
• Получать ценные знания, навыки и бесценный опыт для саморазвития.
• Обретать здоровье тела и ума, учиться сохранять его собственными силами.

Ежедневно:

• Йога.
• Медитационный бег.
• Плавание.
• Пляжный волейбол.
• Экскурсии и путешествия.
• Творческие мастерские и мастер-классы.
• Талассо-терапия.
• Целебные грязи.
• Здоровое питание.
• Коллективные практики.
• Игры, раскрывающие и развивающие творческие способности и интуицию.
• Общение с единомышленниками.
• Море, солнце, золотой песок!

Пространство, которое раскрывает уникальные способности и ресурсы человека, помогает разным людям раскрывать свои внутренние ресурсы и удивительные возможности.

Направление:

• Саморазвитие и совершенствование в четырёх основных сферах жизни человека — физической, интеллектуальной, социальной, духовной.
• Освещение и популяризация здорового образа жизни.

Расписание от рассвета до заката по часам (расписание предварительное, возможны изменения)

• Утро — это лучшее время для занятий йогой! На восходе солнца биологические часы человека настроены на активность. С 6:00 до 8:00 — утренний комплекс практик позаботится о вашем здоровье, подарит заряд энергии на весь день. Вас ожидает:
  • Утренняя медитация на восходящее Солнце. Медитировать по утрам очень эффективно!
  • Комплекс йоги на берегу моря "Виньса Мандала", поможет ускорить обмен веществ и зарядиться хорошим настроением! В результате почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
• 9:00 — Утренняя трапеза — завтрак.
• Свободное пространство — отдых, солнце, море, пляж, общение, фрукты, релакс, пешие прогулки, совместные путешествия, экскурсии.
• 13:00 — Дневная трапеза — обед.
• Свободное пространство — отдых, солнце, море, пляж, общение, фрукты, релакс, пешие прогулки, совместные путешествия, экскурсии.
• 19:00 — Вечерняя трапеза — ужин.
• С 20:00 до 22:00 — вечерний комплекс практик. Сделаем акцент на практике, направленной на восстановление организма:
  • Упражнения для расслабления сознания и тела, помогут снять усталость, напряжённость, восстановить душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.
  • Расслабляющие техники и пранаямы (дыхательные упражнения йоги).
  • Вечерняя медитация на заходящее Солнце — очень эффективная и расслабляющая практика, просветляет душу, успокаивает ум, расслабляет напряжение в глазах и избавляет от стресса.
  • Лекционные занятия.
  • Творческие мастерские.
  • Коллективные практики и игры для развития интуиции.
  • Приятное общение, музыка, "вечерний кинозал", созерцание заката, травяной чай и волшебный аромат крымских трав. В результате — крепкий здоровый сон и лёгкое, приятное пробуждение!
• С 22:00 (22:30) — Йога-нидра. Восстанавливающий и оздоравливающий, сладкий, волшебный сон.

Уникальность места

Село Молочное было образовано в 1816 году. Старое название Молочного — Терекли Конрат. Терек — тополь, Конрат — родовое имя одного из тюркских племён, в Крыму.

Молочное — курортный посёлок на западном черноморском побережье Крыма, расположено в 8 км от Евпатории. Песчаный пляж, мелкий и постепенный заход в море. Это прекрасное место для семейного отдыха и отдыха с детьми.

Даже непродолжительное время в этом чудесном месте, укрепит иммунитет и зарядит энергией на весь год!

Почему этот уголок побережья Крыма считается уникальным?

• В Молочном находится озеро Солёное — Сакское месторождение лечебных грязей. Минеральные грязи Сак признаны во всём мире, особенно в области лечения бесплодия. Содержание витаминов в грязях Сакских озёр в 3–10 раз выше, чем в Мёртвом море. Эта грязь бархатистая на ощупь, маслянистая, вязкая, чёрная. Грязи отлично выводят из кожи вредные вещества. Лечат грибковые заболевания кожи, освобождают её от экзем и аллергических реакций. Применяются в лечении суставов.
• Потоки воздуха, создают естественный природный ингаляторий.
• В таком месте прекрасно заниматься не только оздоровительными практиками, но и различными видами творчества и просто отдыхать душой и телом.

Йога-отдых в с. Молочное — это:

• Прекрасное средство для укрепления иммунитета.
• Возможность привести в хорошую форму мышцы, отрегулировать работу пищеварительной системы, улучшить состояние при лёгких депрессиях, а так же это хороший способ для общего оздоровления организма.

В результате — устанавливается равновесие и усиливается поток Жизненной Энергии (Праны).