Группа Медитативные практики осознанности в Екатеринбурге
Длительность: 1 час
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
АКТИВНЫЕ ИЛИ ДИНАМИЧЕСКИЕ? Сейчас постоянно идёт путаница в терминологии. Да и если честно, не только в терминологии Итак! Динамическая медитация - одна! Та самая, всеми любимая, с катарсисом и мантрой Ху. Остальные медитации - Активные.
"Это медитации, в которой Вы должны постоянно быть внимательны, осознанны, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелем. Не теряйтесь. Во время дыхания вы можете забыться. Вы можете настолько слиться с дыханием, что забудете о свидетеле. Но тогда вы упустите.
Вложите в это всю свою энергию, но при этом оставайтесь свидетелем. Наблюдайте все, что происходит, как будто ты просто зритель, как будто все это происходит с кем-то другим, как будто все происходит в теле, а сознание просто центрировано и наблюдает.”
Зачем нужны практики осознанности, медитации?
Когда человек ищет себя, он читает множеств умных книг, пробует множество психологических обучающих курсов, но результат неочевиден
Почему это происходит?
Такие практики работают но только на уровне ума, не так глубокого.
⠀
Когда у нас в душе проживают обиды, страхи, боль, заселившиеся ещё в далеком детстве, психологические практики или медитации с визуализацией работают в таком случае поверхностно
Их эффект не длителен — максимум, что они вам дадут, так это хорошее настроение на ближайший час
⠀
Что я вам хочу предложить?
Тело человека - это самовосстанавливающийся организм, очень мудрый и очень сбалансированный и именно поэтому результат работы с телом приносит более быстрый эффект!
Желаете воссоздать гармоничную ум -тело, у вас есть возможность!
Наше тело — это храм в котором живёт дух или душа.
Насколько с любовью и заботой относитесь вы к этому храму, настолько и радостно ваше пребывание в нём.
Практики осознанности — это лекарство. Так что забудьте о своих проблемах, просто двигайтесь в практики.
Практика Кундалини
❤Медитация на поднятие жизненной энергии -Кундалини.
Продолжительность 1 час и имеет 4 стадии.
Медитация окончена, когда вы услышите три удара гонга.
С собой возьмите повязку на глаза Полотенце и принадлежности для душа
Одежду в которой вы себя будете чувствовать свободно и комфортно
Предварительная запись и регистрация обязательны
Ведущие - Светлана Новосельцева -ведущая практик осознанности, медитолог, психолог
Ма Дьян Паллави -ведущая практик осознанности, медитолог, игропрактик, ведущая спонтанного творчества
ВНИМАНИЕ - МЕСТО ЗАРЕЗЕРВИРОВАНО ПОСЛЕ ПРЕДОПЛАТЫ
- Способы внесения предоплаты WhatsApp +79527328277 Анна
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Абонемент 12 занятий в апреле 2022-3600 (скидка 40%)
Есть 2 варианта
Утренняя группа в зале с 07:00-08:00 (6 мест)
Клуб игровых тренингов Анны Кай
Екатеринбург, Проспект Ленина, 69/14
Остановки: Гостиница Исеть или Шарташская
Район Окружного Дома Офицеров.
ЖК "Городок Чекистов".
Вход во двор, со стороны ул. Кузнечная,
Первый отдельный вход справа — с железным козырьком.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Группа Медитативные практики осознанности в Екатеринбурге"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ГРУППА МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 22 марта 2022
