Групповые занятия по вумбилдингу. 1-я ступень

Интимный вопрос:

• Секс не такой, как раньше?
• Удовольствия всё меньше, усталость и депрессия всё чаще?
• А как насчёт здоровья — хронических воспалений, "неистребимой" молочницы, опущений, "конфузов" при кашле, "Любимого" ПМС, который вычёркивает несколько дней в месяц из жизни?

Вы не одиноки — по статистике, 7 из 10 женщин докучают те же проблемы. Причём независимо от возраста.

И простой ответ: скорее всего, его не знают ваши подруги. Возможно, даже ваш гинеколог. На популярных женских форумах больше вопросов, чем ответов. Глянец здесь не помощник. Проигнорировать проблемы тоже не получится. Пока вы мечетесь в поисках ответа, их становится всё больше.

Аэробика для богинь секса. И тех, кто только собирается ими стать:

• Несколько оргазмов при каждой близости вместо рутинного секса раз в месяц?
• Хорошее настроение и прилив сил вместо раздражения и усталости?
• Страсть, как в первые дни знакомства вместо семейного скандала?

Всё это на себе испытали женщины, которые практикуют вумбилдинг — тренировки интимных мышц. За те 9 лет, что групповые занятия по вумбилдингу проводятся в Центре преображения женщины, более 2500 участниц улучшили качество своей сексуальной жизни и сохранили здоровье.

Обучение вумбилдингу в группе — это:

• Занятия в небольших группах до 8 участниц, с индивидуальным подходом к потребностям и проблемам каждой из них.
• Когда вы, глядя на результаты других, вдохновляетесь на новые достижения.

На занятиях вы получаете основу — начальные знания. И выполняете практики дома.

Все инструкторы, что проводят занятия, имеют необходимые сертификаты и сдали квалификационный экзамен.

Что говорят участницы?

• Без подписи: "Ощущения, как в медовый месяц. Недавно закончила курс вумбилдинга в группе. Чувствую себя наполненной, радостной. Перестала конфликтовать на работе. И главное — муж сказал, что во время близости ощущает меня так, как ощущал в медовый месяц, ещё до рождения наших двоих детишек. И я стала его намного лучше чувствовать. Это замечательная методика, советую всем женщинам!"
• Галина, 45 лет: "Мне 45 и у меня началась вторая молодость. Месячные у меня закончились полгода назад, хотя мне всего лишь 45 лет. Гинеколог сказала: "Всё, дорогая, — климакс". Я к этому ну никак не была готова. Совсем не хочется чувствовать себя увядающей, когда ты ещё и не раскрылась полностью как женщина! Решила заняться вумбилдингом. После второго занятия и тренировок дома после него почувствовала прилив сил, внимание мужчин. И главное — вернулись месячные! Да так, как в юности. Вторая молодость у меня началась этой весной! Главное, сейчас — не почивать на лаврах, а продолжать дисциплинированно заниматься! Всем успехов!"

Интим напоказ? Напротив, комфорт и понимание.

Если вас смущают занятия этой интимной практикой совместно с другими, беспокоиться и стесняться не стоит. Наши инструкторы делают всё, чтобы занятия были максимально комфортными. Все участницы занимаются в длинных юбках. Инструктор видит только тренажёр и отслеживает ваши результаты по стрелке манометра и вашему дыханию. Занимаясь в группе, вы сможете делиться опытом с другими участницами, общаться за чашечкой чая перед занятием и после него. И радоваться своему прогрессу.

Ещё 5 причин пойти на групповые занятия по вумбилдингу не откладывая:

• Ваше желание — ещё больше. Желание, чувствительность ощущения обостряются. Поэтому каждая близость в радость, а не повод сослаться на "головную боль".
• Ваши внутренние мышцы — ещё более упругие и послушные. Женские болезни постепенно исчезают из вашей жизни. Больше нет проблем из-за слабости интимных мышц — всех этих "конфузов" при кашле и смехе.
• Ваше женское здоровье — крепче. Цикл становится короче и перестаёт доставлять вам дискомфорт. Без молочницы и геморроя тоже живётся намного лучше. С вумбилдингом и забеременеть, и родить, и восстановиться после родов гораздо легче.
• Ваш любимый — на высоте блаженства. Каждый раз вам есть, чем его удивить, даже если вашему союзу не один год. Кроме того, занимаясь собой, вы заботитесь и о нём — качественный секс продлевает жизнь мужчины. Доказано наукой.
• Ваша энергия — безгранична. Вместо усталости и плохого настроения — бодрость, активность, общение. И взгляд на жизнь меняется. Уходит депрессия, а вместо неё — желание, уверенность, сексуальность. Конечно, при условии, что вы регулярно занимаетесь.

Программа занятий

Вы получаете теоретические знания:

• Как устроены интимные мышцы — интимная анатомия для начинающих.
• Почему держать их в тонусе так важно для вашего женского здоровья?
• Как дышать правильно, и почему от этого тоже зависит успех тренировок?
• Что такое вумбилдинг: принципы, методики, упражнения.
• Тренажёры-помощники: как устроены, как работают, почему помогают?

А затем осваиваете на практике:

• Как разделять анус и вагинальный сфинктер, мышцы тазового дна и низа живота?
• Упражнение "Дыхание низом живота".
• Как правильно настроиться на занятие?
• Упражнения со специальными тренажёрами.
• Как создать "волну" интимными мышцами (начальные навыки)?

В группе вы учитесь базовому комплексу упражнений. После каждого занятия вы получаете программу домашних занятий. Чтобы достичь результата, вам необходимо заниматься дома не менее 30-ти минут в день. Тогда ваши мышцы становятся упругими, а отношения и здоровье восстанавливаются.

По окончанию курса участницы, выполняющие домашние задания и рекомендации, чувствуют, что их мышцы пришли в тонус. Кто-то начинает испытывать долгожданный оргазм, кто-то беременеет, кто-то привлекает любимого мужчину в свою жизнь и выходит замуж. Многие начинают заниматься тем, о чём всю жизнь мечтали, чувствуя вдохновение и силы.

И этих навыков бывает достаточно. Однако если вы решили продолжать, чтобы освоить более тонкие аспекты — наша базовая программа и продвинутый уровень — к вашим услугам.

Занимаясь по проверенной методике под руководством дипломированных инструкторов, вы не просто занимаетесь "интимным фитнесом". Вы меняетесь, чтобы развиваться и двигаться дальше.

Все ещё сомневаетесь? Вот гарантия: если в течение первых 15-ти минут вы поймёте, что эти занятия вам не нужны, а такой способ укрепить отношения, разнообразить ощущения и укрепить женское здоровье вам не подходит, вы можете уйти. И получить все деньги обратно без вопросов.