Психологический тренинг-интенсив Холотропное дыхание
Холотропное дыхание— один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Холос — целостность, тропизм — движение. Таким образом, холотропное дыхание или холотропная терапия может быть понято как терапия, приводящая к целостности. Области применения холотропного д
Холотропное дыхание— один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Холос — целостность, тропизм — движение. Таким образом, холотропное дыхание или холотропная терапия может быть понято как терапия, приводящая к целостности.
Области применения холотропного дыхания:
- Самопознание, личностный рост и развитие.
- Активация творчества и интуиции.
- Преодоление жизненных кризисов.
- Освобождение от последствий острого и хронического стресса.
- Освобождение от невротических и психосоматических симптомов.
- Освобождение от страхов и комплексов.
- Терапия зависимостей.
- Терапия депрессивных расстройств.
- Терапия сексуальных нарушений.
- Сложности в межличностных отношениях.
Что такое холотропное дыхание
Лёжа с закрытыми глазами человек начинает дышать быстро и с силой. Увеличение частоты и глубины дыхания приводит к биохимическим изменениям в крови. Происходят сильнейшие физиологические реакции организма.
Гипервентиляция приводит к вымыванию углекислого газа, что не позволяет тканям мозга полноценно усваивать кислород. Это ослабляет естественную психологическую защиту и ведёт к высвобождению бессознательного в человеке. Он, как говорят, входит в транс.
Процесс проявляется в непроизвольных движениях тела, напряжении, спазмах и сильнейших, психологических переживаниях. Продолжение интенсивного дыхания на протяжении часа — полутора заостряет кульминацию, за которой следует глубокая релаксация.
Необычные состояния человека и восприятие во время сессии иногда напоминает безумие. А ведь необычное восприятие и мышление характерны для всех творческих людей. Платон это назвал божественным безумием. Именно благодаря расширению сознания происходят прозрения, совершаются открытия. Человек, не познакомившийся со своим опытом безумия, бесплоден как творец.
Всё под контролем. Вы самостоятельно в любое время можете выйти из процесса. Вы всегда контролируете: кто Вы и где Вы находитесь в данный момент.
Противопоказания:
- страдающие серьёзными сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- эпилепсия,
- психосоматические патологии,
- беременные женщины,
- операции, переломы, перенесённые менее 6 месяцев,
- острые инфекционные заболевания,
- астма,
- психические заболевания (необходимо разрешение лечащего психиатра).
Если есть психические и физические особенности, нужно заранее поставить в известность об этом ведущего.
В результате Вы получите:
- Хорошее физическое и психологическое здоровье.
- Реалистичное отношение к себе и окружающим.
- Спонтанность, естественность, открытое выражение чувств.
- Способность к формированию здоровых взаимоотношений.
- Уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь.
- Гибкость, независимость взглядов и суждений.
- Автономность и самодостаточность.
- Жизнерадостность и чувство юмора.
- Развитие интуиции.
- Улучшение качества жизни.
- Интерес к искусству и духовной практике.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: 10% — для постоянных клиентов.
20% — для студентов дневных отделений при предъявлении студенческого билета.
Приведи нового участника — получи скидку 500 руб.
Скидки суммируются.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Психологический тренинг-интенсив Холотропное дыхание"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
