Йога-тур в Грецию - на изумрудный о.Корфу. С 3 по 16 июля 2016г

Лазурное море, йога, медитация, теплая компания и вкусная еда!

Приглашаем вас в солнечную гостеприимную Грецию, которая очаровывает с первого взгляда, маня и призывая снова и снова. Многочисленные живописные пляжи на любой вкус, чистейшее, ласковое море -  такого нет больше нигде. Свежайшая еда, поражающая разнообразием и вкусом… воздух, напитанный ароматами моря, сосен и целебных трав.

О.Корфу - изумрудная жемчужина Греции, объединяет все красоты первозданной природы и богатую историю!

ПРОГРАММА ТУРА:

Программа нашего тура максимально сбалансирована по объему практики, отдыха на море и экскурсионным поездкам и позволит вам:

• Отключится от ежедневных забот, переключить свое сознание на волну отдыха и расслабления. Наполниться радостью и счастьем, энергией и позитивом!
• Почувствовать приятный эффект от ежедневных занятий – как на физическом уровне, так и на уровне ума. Вы сможете плавно войти в режим ежедневной практики, без насилия над собой и стресса, осознанно и с удовольствием. Что поможет вам после возвращения домой продолжить занятия в комфортном и наиболее благоприятном для вас режиме.
• Научиться новым практикам йоги, расслабления, концентрации и медитации, тем самым качественно улучшив свою жизнь и здоровье! Любую из практик, которые мы будем изучать в рамках тура, вы сможете делать далее самостоятельно. А если возникнут вопросы, в любой момент после завершения тура вы сможете обратиться за советом к вашему инструктору.
• И, конечно, познакомиться с невероятной Грецией! С ее культурой, природой, богатой историей и вкуснейшей кухней (которую отдельно отмечали все участники предыдущих поездок!) – в сопровождении человека, влюбленного в эту страну и путешествующего по ее просторам уже в течение 9 лет!

Наша йога программа включает:

• Ежедневную утреннюю практику Хат-ха йоги с элементами даосской йоги. Практика рассчитана на любой уровень подготовки и доступна даже тем, кто не практиковал йогу до этого! Участники прошедших поездок отмечают умение преподавателя «задать ритм» и «заложить желание продолжить заниматься йогой» уже после завершения семинара.
• Освоение практик расслабления, концентрации и медитации. Мы рассмотрим теоретические основы и испробуем на себе как наиболее известные практики (Йога-нидра, Траттака и Внутренняя улыбка), так и менее распространенные, но не менее действенные методики. Вы сможете понять, какой из способов релаксации и медитации подходит именно вам на данном этапе жизни.
• Ежевечерняя личная практика по индивидуальной программе (20-60 минут). Сюда будут входить техники расслабления/концентрации/медитации/практика мудр/асан/мантр. Базовая программа включает практику йога-нидры и траттаку. Дополнительные техники, либо личная программа будет определяться после общения с инструктором исходя из ваших особенностей и потребностей. Личная вечерняя практика позволит в полной мере ощутить эффект от ежедневных занятий (восстановление душевного равновесия, ясности мышления, устранение блоков на физическом и тонком планах и т.д.), лучше понять свои особенности и потребности, мягкодисциплинировать себя.
• Знакомство с мантра-йогой и возможностями практики мудр (особых положений пальцев рук, тела, глаз и языка). Мудры – безмолвный язык природы. Один из доступных всем способов восстановления баланса 5 элементов, из которых состоит все в нашем мире и мы сами. Баланс = здоровье и счастливая жизнь!

Экскурсионная и развлекательная программа*:

• Ежедневные солнечные и морские ванны! Купаемся в кристально чистых морских водах! Исследуем дикие пляжи, на которые можно добраться только на лодке! Ныряем, загораем и наслаждаемся чистым морским воздухом! На Корфу есть самые разнообразные и уникальные по своей структуре пляжи. Например – ’ - красивейшие скалы из песчаника и длинный песчаный берег…
• Посещение старого города Керкира – словно игрушечного, открыточного. Мы будем бродить по уютным улочкам, заходить в симпатичные кафе, наслаждаться контрастом истории и современности в декорациях греческого колорита.
• Посещение «мышиного острова» Пантиконисси – здесь расположена маленькая церквушка, до которой можно добраться пройдя по узенькому длинному мосту, прямо над которым пролетают взлетающие и садящиеся самолеты.
• Мы также посетим многочисленные церкви и несколько старых крепостей, рыбацкие деревушки и смотровые площадки с захватывающими дух видами. С одной из них открывается знаменитый вид на «сердце Корфу» - залив в форме сердца.
• Экскурсия на маленькие и очень аутентичные греческие островки Пакси и Антипакси. Нетронутая природа, купание с яхты в открытом море, свежий воздух и душевная компания!
• Многочисленные пешие прогулки по красивейшим местам!

* экскурсии, требующие использования арендованного или общественного транспорта/передвижения на паромах согласовываются на месте со всеми участниками группы и не включены в стоимость. Подробности по экскурсиям и ценам можно узнать у организаторов.  

Будем рады видеть вас на о. Корфу!

А пока приводим один из отзывов о прошедшем йога-семинаре в Греции (о.Спецес). Ссылка на другие отзывы – по запросу!

«Хочу выразить благодарность за организацию и проведение великолепного йога-тура на ароматный и зеленый остров Спецес.

Организация и сопровождение тура было просто безупречными, с материнской заботой и индивидуальным подходом для каждой участницы.

Остров обладает неповторимостью, уютом, колоритом, ароматом и вкусом. Этакая греческая Греция.

Отель домашний со всем необходимым и незаметным обслуживанием.

Занятия хоть и в группе, но с индивидуальным подходом к каждой участнице. Женя, чувствуется, что это твое дело - по душе. Йога для меня открылась с новой привлекательной стороны. Даже за такой короткий срок я увидела и почувствовала результаты.

Спасибо всем девушкам, которые были как жемчужины в ожерелье - неповторимы, но подобраны со смыслом высшими силами, образовав необходимый букет.»