Семинар Здоровье позвоночника через йога-терапию. Вводный курс

Дорогой друг! По многочисленным просьбам скоро и снова в Иркутске йогатерапевт, один из лучших преподавателей йоги в Европе — Гарценштейн Леонид!

Это один из немногих йога-терапевтов в СНГ, кто действительно умеет врачевать посредством йоги…

Семинары будут интересны и полезны всем, независимо от возраста и состояния здоровья! Дорогой друг, не пропустите встречу с опытнейшим специалистом по йога-терапии!

Подробная программа семинара:

5 апреля (пт) — рабочий день

18:30–21:30

• Основные причины патологии позвоночника.
• Рассмотрение концепции здоровья с точки зрения восточной философии и йога-терапии.
• Лечение позвоночника с помощью йога-терапии.
• Травмобезопасная практика йоги и отстройка правильного движения с учётом физиологических особенностей различных отделов позвоночника.
• Вопросы и ответы.

6 апреля (сб) — выходной день

09:00–12:00

• Энергоструктура организма человека, как форма тонкого взаимодействия с внутренним и внешним миром.
• Структура личности человека как основная мотивирующая подоплёка, лежащая в основе выбора и принятия жизненных решений.
• Вопросы и ответы.

12:00–13:00 — перерыв на обед

13:00–16:00

• Важность дыхания в жизни человека.
• Постановка базового дыхания.
• Синхронизация дыхания с движениями живота.
• Процедуры и упражнения, необходимые для очищения организма.
• Отстройка эмоционального центра.
• Вопросы и ответы.

7 апреля (вс) — выходной день

09:00–12:00

• Мифы и реальность в диагностике.
• Различные разминочные и тренировочные практики с учётом глубокой и в тоже время максимально корректной формы работы с телом в подходе к индивидуальной проблеме.
• Детальный подход к физиологии таза, как области отвечающей за копчиковый, крестцовый и поясничный отделы позвоночника.
• Вопросы и ответы.

12:00–13:00 — перерыв на обед

13:00–16:00

• Рассмотрение правильной последовательности, необходимой для профилактики и восстановления здоровья спины.
• Последние разработки, направленные на проработку грудного и шейного отдела позвоночника.
• Упражнения процедуры и рецепты для омоложения суставов.
• Вопросы и ответы.

12,13,14 апреля пройдёт семинар Леонида Гарценштейна "Здоровье позвоночника через йога-терапию" (Продолженный курс).

Расписание то же.

Краткая программа семинара:

Методика уникальна и не имеет аналогов в мире, позволяет в зависимости от степени осознанности и приложенного труда самостоятельно восстанавливать и обслуживать свой позвоночник без посторонней помощи.

• Как не порождать гнев и страх. Лекция.
• Подготовка рычагов для обслуживания позвоночника: для крестцового и поясничного отделов позвоночника — ноги, включаемые через таз. Для грудного и шейного отдела — руки, включаемые через лопатки.
• Практика. Прямого и искусственного вмешательства в позвоночник не происходит.
• Освоение начальных комплексов для формирования сенсорно-моторных связей, улучшение сосудистой картины и восстановление работы опорно-двигательного аппарата в целом.
• После подготовки рук и ног появляется возможность формирования биомеханических рычагов и полноценного выполнения упражнения (асан) которые позволяют оживлять каждый двигательный сегмент (суставы) в биосистеме человека. Практика.
• Напряжение и блоки на мышечном, суставном и органном уровне. Основные психосоматические причины их возникновения.
• Динамическая последовательность.
• Водный баланс. Лекция.

За короткий промежуток времени вы получите такой объём информации, который позволит вам пересмотреть в целом концепцию неправильного отношения к себе и к окружающему миру.

• Вопросы и ответы!

Гарценштейн о себе: "С Йогой познакомился более 35 лет назад. Ни одну из существующих сегодня систем не могу сравнить или противопоставить Йоге, по полноте, доступности и результативности в достижении здоровья, гармонии духа, тела и ментальной составляющей. Это та наука, которая ведёт меня по жизни и прекрасно сочетается с супружеством, воспитанием детей. Начал изучать Йогу самостоятельно, но в своё время, все разрозненные знания были объединены и систематизированы под руководством Виталия Анатольевича Зубкова, который в свою очередь закончил 2 института йога-терапии по традиции Дхирендры Брахмачари. В 1989 году был аттестован и получил первый сертификат с правом преподавания Хатха-йоги. С 1998 года основное направление — лечение патологии позвоночника, основанное на методах йога-терапии. В 2001–2002 году преподавал Йогу в Radgers University штат New Jersey США. Автор статей для журнала "Йога", участник пяти международных конференций журнала "Йога". В настоящий момент являюсь президентом Ассоциации Йоги Республики Молдова.

Сегодня на фоне теоретических знаний и практического опыта выработана слаженная система, позволяющая решить такие сложные проблемы, как например грыжа Шморле, без оперативного вмешательства, когда медицина рекомендует лишь операцию, как единственный метод излечения. Метод уникален в своём подходе, не имеет аналогов в мире, в тоже время прост и доступен любому желающему. Никакой мистики — реальные знания и труд. На фоне излечения позвоночника одновременно с этим уходят такие серьёзные заболевания, как вегето-сосудистая дистония, астма (хроническая форма), деформирующий артрит, головные боли, нормализация обмена веществ и гормонального дисбаланса. Это не полный список болезней, которые покидают тело при регулярном и системном подходе". С уважением, Леонид Гарценштейн".

Ждём Вас на семинар! Позаботьтесь о своём участии заранее! До встречи, Елена.