Золотая йога осень в Матово
Йога тур выходного дня
Приглашаю принять участие в йога-туре выходного дня, который состоится в гостевом доме в д.Матово, Калужской обл. (Сайт места: www.yoga-vstrecha.com и www.instagram.com/p/CLCk0cUCD4B/?igshid=1f04xhjxnwm1w). Вас ждут 4 практики хатха-йоги, мастер-класс по стоянию на гвоздях, чайная церемония, баня
Приглашаю принять участие в йога-туре выходного дня, который состоится в гостевом доме в д.Матово, Калужской обл. (Сайт места: и www.instagram.com/p/CLCk0cUCD4B/?igshid=1f04xhjxnwm1w).
Вас ждут 4 групповых занятия йогой, продолжительность каждого примерно 2 часа. Сюда входит выполнение различных дыхательных техник и пранаям, утром – приветствие Солнца Сурья Намаскар, комплекс различных асан на проработку всего тела, расслабление в Шавасане. В одно из вечерних занятий выполним практику йога Нидры, т.н. йогический сон.
Для желающих проведу МК по медитации с использованием садху доски – стояние на гвоздях.
Дополнительно вас ждут прогулки на свежем воздухе, чайная церемония с разными видами чая с настоящим самоваром(!), вечером в субботу – баня.
Программа рассчитана на любой уровень подготовленности, сложность выполняемых практик и асан можно скорректировать под ваши особенности. Цель семинара - отдохнуть в прекрасном уютном месте, с удовольствием позаниматься йогой, познакомиться с новыми интересными людьми и отвлечься от городской суеты!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Золотая йога осень в Матово"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 8 октября 2021
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
