Светлана Карагодина
Веду групповые занятия по хатха-йоге в Московском Микрорайоне Краснодара. Методика — авторская технология доктора В.Овсянникова, Томск. Сертифицированный тренер.
Получатель: Светлана Карагодина
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Веду групповые занятия по хатха-йоге в Московском Микрорайоне Краснодара.
Методика — авторская технология доктора В.Овсянникова, Томск. Сертифицированный тренер.
Йогу-"Овсянку" отличает то, что практика разделена на тренировочные последовательности, каждая из которых направлена на глубокую проработку какой-либо части тела. Осознанная концентрация на разогреве, увеличении гибкости и силы определённой группы мышц, связок и суставов позволяет эффективно и травмобезопасно освоить практику хатха-йоги, подготовить своё тело к медитации и пранаяме.
Занятия физически интенсивные. Динамика чередуется со статикой. Подходят как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Последовательности выстроены от простого к более сложному, что позволяет плавно регулировать нагрузку. Следуя подробным объяснениям, вы получите возможность подойти к своему личному пределу в асане и побыть в нём. Считаю, что именно прикосновение к индивидуальному пределу развивает нашу практику, тело и дух.
Пришла в йогу в 30 лет, после рождения ребёнка, со стремлением подтянуть тело и выглядеть моложе. Регулярная практика в течение 6 лет дала мне стройность, здоровье и бодрость. Преподаю йогу второй год. Начать самостоятельный путь в йоге меня побудил переезд из Томск от учителя Вячеслава Овсянникова и отсутствие похожей по эффективности системы хатха-йоги в моем ближайшем окружении в Краснодаре.
В общем, горячая сибирская йога для тех, у кого нет времени на долгую домашнюю практику, кому нужен сравнительно быстрый результат и кто готов ради этого попотеть.
СОТРУДНИЧАЕТ С ОРГАНИЗАЦИЯМИ
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
СВЕТЛАНА КАРАГОДИНА - ОТЗЫВЫ
У меня всегда было ощущение что я как-то неправильно себя веду, мне никогда не удавалось достигнуть ощущения комфорта и спокойствия. Но в голове все сливалось в кашу и я не знала что делать с этим. После тренинга все легло на полочки, все проблемы вырисовались, я с ними продолжаю работать и уже чувствую себя гораздо счастливее, чем раньше. В общем все очень круто! Выражаю вам особую благодарность за способность раскрывать наши скрытые потенциалы!!!
Петрова Клавдия Сент. 9 '14
Великолепно продуманная программа по работе со своими внутренними страхами и целями. Непередаваемые ощущения. Ребята, присоединяйтесь, это здоровски! Светлана Карагодина, мы вас любим.
Андреева Эльвира Июнь 27 '14
На тренинг я попал, можно сказать, случайно. Я проходил много разных тренингов. Считал, что это мне не нужно, я это все знаю. Но по факту жизнь разделилась на "до" и "после". После прохождения семинара, я осознал себя как личность, стал собранным, уверенным, соединённым, перестал копаться в себе и стал ощущать где я сейчас нахожусь и что со мной происходит в каждый момент времени. За последующие 2 недели после тренинга я осознал свои истинные цели в жизни, карьере, здоровье, деньгах, семье, отношениях и много ещё в чем. Разрешил более 20 задач, которые тянулись от полугода до двух лет, за 2!!! недели. Начал собственный бизнес, который давно хотел, но так и не собрался. Светлана Карагодина, большое тебе искренне спасибо за новую жизнь!
Гущин Роман Июнь 23 '14Последнее изменение: 2 июля 2015
СВЕТЛАНА КАРАГОДИНА - РАСПИСАНИЕ
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
