Ознакомительные занятия практики тишины в Минске - Школа Гивина | Givin School

Тренинги в Минске / Медитации и духовные практики / Тело и здоровье

Приглашаем вас на ознакомительные занятия «ПРАКТИКИ ТИШИНЫ» в МИНСКЕ: Занятия будут проходить 8, 22 февраля (суббота) с 11:00 до 14:00. Практика Тишины — это возможность познакомиться с собой настощими, раскрыть себя! ПОСТОЯННАЯ ПРАКТИКА ДАЁТ:

ЗАПИСАТЬСЯ

• успокоение ума;
• избавление от стрессов и укрепление нервной системы;
• обретение внутренней гармонии;
• омоложение и оздоровление организма;
• гибкость тела и красивая осанка;
• быстрое восстановление после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
• улучшение памяти и способности к обучению;
• увеличение умственных и творческих способностей;
• свободу от обусловленности и стереотипов мышления;
• раскрытие внутреннего потенциала;
• пробуждение жизненной энергии.

ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:
• Специальную гимнастику – комплекс элементов йоги;
• Дыхательные упражнения;
• Элементы смехотерапии;
• Медитативные техники: «Тишина», «Открытое сердце», «Сейчас» и другие.

УСЛОВИЯ:
1. Исключить употребление алкоголя за сутки до занятий и курение сигарет за 40 минут до и после занятий;
2. Не принимать пищу за час до начала занятия и после;
3. В день занятия ограничить приём жирной пищи.

На занятиях при себе необходимо иметь:
• ручку и блокнот для записей;
• удобную для занятий одежду.

Стоимость: 15 бел. рублей

Вопросы можно задать по тел.: +375(44)5372449 (Иван), +375(29)7097107 (Ольга)

Регистрация по ссылке: https://bit.ly/2RQGXKU

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ОРГАНИЗАТОР

Школа Гивина Пробуждение

Телефон: Вопросы мож

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Минск .

Адрес: г. МИНСК, пер. Северный, 15, студия ProLife.

Показать место проведения