Йогатерапия - заанятие в группе
Длительность: 1,5 часа
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Группа состоит из 5-12 занимающихся. Такие занятия подходят тем, кто рассчитывает на экономичный вариант оплаты и не может позволить себе индивидуальные занятия. Тем не менее, на таких занятиях даются основные принципы работы с телом, дыханием и вниманием. Даются базовые практики йогатерапии. Внимательная и настойчивая работа со своим телом,...
Класс йогатерапии является эффективной практикой по восстановлению здоровья. Занятия характеризуются глубокой терапевтической проработкой тела в проблемных зонах. Этот класс предназначен как для пациентов без опыта занятий йогой, так и для практикующих йогу.
Йогатерапия помогает наладить тесную связь между вашим разумом и проблемными зонами вашего тела. Занятия проходят в уютных залах, где сама обстановка действует расслабляюще. Основной идеей терапии является использование специальных асан (энергетических положений тела), пранаямы (дыхание), комплексов упражнений, которые позволяют занимающимся разогреть тело, наполнить его энергией, расслабить перенапряженные зоны. Вы можете почувствовать оздоровительный эффект и ослабление недуга уже после первых занятий.Может быть, вы хотите, чтобы ваше утро началось с практики йоги или замедлить ритм вашего дня, сделав перерыв на йогу и зарядиться энергией?
В этом вам поможет класс йогатерапии, 1 или 1.5часа медленной и спокойной практики, которая снизит напряжение тела и ума, снимет напряжение от общения с большим городом. Каждый класс завершается расслабляющей пранаямой (дыханием) и Йога Нидрой.После этой практики вас заполняет расслабление и умиротворение. После нескольких занятий можно интегрировать упражнения в вашу повседневную жизнь.
Класс Йогатерапии широко использует вспомогательные реквизиты (пропсы), чтобы избежать дополнительного напряжения в теле. Все уровни практикующих йогу могут проверить и оценить преимущества этой мощной системы оздоровления.
Подробнее о занятиях вы можете узнать здесь:
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ЙОГАТЕРАПИЯ - ЗААНЯТИЕ В ГРУППЕ - ФОТО
ЙОГАТЕРАПИЯ - ЗААНЯТИЕ В ГРУППЕ - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Йогатерапия - заанятие в группе"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 15 сентября 2014
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
