Любимые зависимости

=Это мой наркотик=

Слышите такое? Говорится это порою в адрес человека, еды, веществ, работы, социальных сетей. Ну кто не сталкивался из нас с эмоциональным голодом? Когда хватает внимания, радости,ресурсов, но есть избыток тревоги и напряжения.
Что ж, выделим особо способ справиться с тревогой и дискомфортом, способ под названием ЗАВИСИМОСТЬ.

Зависимости у каждого свои: еда, интернет, социальные сети, курение, любимые и спасающие в любой момент таблетки, любовные романы, повторяющиеся ссоры или другие эмоционально истощающие эпизоды в отношениях.
На фоне общего эмоционального истощения контакт с объектом зависимости становится единственным и гарантированным, что немаловажно, удовольствием. А объект зависимости становится смыслом, хоть как-то наполняющим жизнь.

Я знаю, что заведу новый роман, и жизнь наладится.. Я съем это пирожное и буду довольна жизнью.. Я выпью еще коктейль и жизнь заиграет яркими красками..
Но кайф снова и снова сменяется еще большей болью и непереносимой тревогой.
Как внутренняя напряженность, тревожность разрешается через отношения с объектом зависимости?
И - бывают ли зависимости здоровыми? И вообще для чего в нашей жизни есть такой феномен?

Мы приглашаем на двухдневную терапевтическую группу "Любимые зависимости", на которой хотим обратиться к осознаванию причин зависимостей, видам зависимостей, задач зависимостей, возможным вариантам выхода или излечения.

Наш фокус внимания будет направлен на сам алгоритм.
Как формируется зависимость, за счёт чего поддерживается, чем обходится, и как с ней быть.
Как получается, что зависимость от человека, от игры, от веществ управляет жизнью?
Также проработаем про роли в зависимых отношениях. Роли - это про привычные паттерны поведения. За ними всегда есть чувства, которые самим человеком или игнорируются, или переносятся на другого. Когда отношения цепляют за живое, ранимое, и вы обнаруживаете себя в драматическом треугольнике, спасатель-тиран-жертва, и все по кругу.

На группе вы получите новый качественный опыт осознавания:

- Как в отношениях чувствовать себя хорошо.
- Как эмоциональные качели зависимости превращают жизнь в американские горки и что можно предпринять, чтобы улучшить качество своей жизни,
- Как замечать треугольник и выходить из него.

Приглашаем тех, кому интересна тема, на гештальт-группу "Любимые зависимости".
Группа двухдневная. Хороший способ поддерживать себя, разбираться в себе и своем окружении — это участие в психологической группе.

В обычной жизни наша чувствительность задавлена рациональными установками и внушенными идеями социума. Однако в группе можно возвращать свою чувствительность, благодаря поддержке осознавания ведущими, благодаря обратной связи, и атмосфере безопасности.

Двухдневная группа даст в этом направлении ещё больше, все два дня — в ней складываются отношения. С одной стороны, через них можно развернуть свои привычные способы действовать, в них проявляются автоматические, набившие оскомину сценарии. С другой стороны, и работать с этим, опираясь на установленные отношения и безопасность, станет легче.

Мы будем работать в гештальт-подходе. Экологично, постепенно, нашему подходу свойственны осознанность и внимание к чувствам, приглашение к исследованию своих феноменов, формирование самоподдержки, вот это вот все.

Есть два варианта для участия в группе "Любимые зависимости". Выбирайте подходящий для вас график:

Первый:
28 июля - c 19:00 до 22:00 (Пятница)
29 июля - c 11:00 до 15:00 (Суббота)

Второй:
29 июля - с 16:00 до 19:00 (Суббота)
30 июля - с 12:00 до 16:00 (Воскресенье)

В каждой части занятий предусмотрен перерыв на чай с угощением от нас.
Группа для не-специалистов, можно участвовать без опыта.
Для группы забронирован кабинет в уютном старинном особняке в центре Москвы.
От м.Павелецкая 10 мин.пешком (Космодамианская набережная, 46-50, с.3)

Забронировать место в группе можно по телефонам 89099160820, 89060693199.
Ведущие психологи Лилия Шарикова, Светлана Каменева

Пожалуйста, рекомендуйте группу своим знакомым) Мы приготовили интересную авторскую программу.

Написать в чат ведущим: http://m.me/kinogestalt

Подписаться на анонсы мероприятий на фб:https://www.facebook.com/events/229063537563036/