Онлайн-тренинг Запрещённые слёзы

Позвольте рассказать вам одну историю: у меня на приёме молодая женщина, назовём её Анна, 25 лет, пришла с запросом: "Я запуталась, что происходит, не понимаю. Мне так плохо, помогите, Светлана".

Она жила с парнем, отношения хорошие, да вдруг задержка несколько дней. Она стала сразу, по её словам, как-то беспокоиться, просто места себе не находить. Он ей: "Успокойся, это классно, если ты беременна!". И так неделю, она "с ума сходит", тест не покупает, себя извела, на друга злится, ощущения, как "у загнанного зверя". Через неделю цикл возобновился, она свободнее вздохнула, но… отношения, как она сама очень честно призналась, стала разрушать. Разрушила, обвиняет себя, головой понимает, что реакция неадекватная на задержку. Начинаем разбираться: страх очень силён перед беременностью, говорит мне "выть хочется". Прислушайтесь к себе, когда женщины воют, вот-вот, когда теряют то, что дороже жизни, дороже души своей — детей. Смотрим на семейную историю материнства. Травма за травмой, причём в семье, как принято, эта тема "неприкасаемая". К мужчинам — недоверие, злость, сексуальность выхолощена, удовольствия практически нет. Зато много болезненных предостережений: "не верь, обманут", "одного им только надо", "расхлёбывать самой", "решай сама, тебе тащить", "был, да сплыл".

Как тут молодой женщине не выть вместе со всеми, особенно, когда потихоньку начинаем идти вглубь проблемы? Трудно и больно порой, но начинает зреть понимание, милосердие к себе и принятие судеб предков, осознавание условий их жизни, правил, которые выработали наши дорогие бабушки и прабабушки, чтобы мы выжили.

Да, немного вернусь к истории Анны.

Война, прадедушка на фронте, прабабушка с тремя детьми и другими женщинами в лесу, в землянке. Пелёнки для самого маленького сушит на себе, старшей семь лет. (Это будущая бабушка). Младшие дети заболевают, мама вынуждена уходить куда-то за едой. Дети на ней, и она их, жалея, искупала. Потом всю жизни себя винила в их смерти, хотя мама её жалела, не ругала, а просто выла иногда, прижимая её к себе: "Тяжело, доченька". Постепенно стала строгой, требовательной, Анна её недолюбливала, боялась.

У самой (бабушки) только одна дочь, другие беременности потеряны по разным причинам. Её дочь также рожала только один раз, дав жизнь моей клиентке, все остальные беременности — неблагополучный исход.

Как тут выстроить длительные, доверительные отношения с мужчиной, как разрешить себе расслабиться, увидеть в себе все стороны женственности: сексуальность, теплоту и обволакивающую нежность материнства, удовольствие от себя и от жизни?

Такие история я слышу постоянно, порой ещё наслаиваются личные очень сложные и болезненные переживания по поводу абортов, потери детей, неблагополучных исходов беременности. Они рвут нам душу на части, о них нельзя практически ни кому рассказать, мы сами выносим себе приговор, обвиняем и жестоко годами и десятилетиями наказываем…

Это лишает нас сил, не позволяет обратиться к жизни полностью, мы не можем дарить любовь в полной мере, мы не умеем брать от жизни радость!

Для тех, кто готов идти через горе к жизни, к прощению и примирению, очень личная встреча с собой в безопасной, принимающей обстановке. Мы будем находить в нашем сердце место для наших детей: для тех детей, кто не рождён, тех, кто безвозвратно потерян.

На тренинге мы постараемся на символическом уровне отпустить боль, вину, стыд, обиду, горечь, разочарование и многие другие негативные чувства, связанные с материнством.

Иногда мы виним себя, иногда — своих родителей или бывших мужчин. Вина может принимать разные обличья, и всегда она проникает глубоко в душу, пускает там корни, от которых очень сложно освободиться. Как же всем нам знакомо это чувство — вина, которую мы пытаемся забыть. Пытаемся, а она всё равно то и дело прорывается наружу:

• "Это всё моя вина, я виновата!";
• "Если бы я только могла прожить тот день иначе, сделать всё по-другому…";
• "Так мне и надо, это всё — наказание за мои грехи".

Один мудрый священник учил на своих проповедях: "Вина — пагубное чувство, которого нужно избегать, как самого дьявола". И вот однажды подошла к нему женщина и спросила:

 — Скажи, отче, но разве мы не должны ненавидеть свои грехи?

 — Если ты чувствуешь вину, то ненавидишь не свой грех, а самого себя.

Искренне, от всей души говорю вам: выйдите из круга молчания, вытащите наконец-то счастливый билет!

Вот чем мы расплачиваемся за молчание:

• Запрет на счастье;
• "Зажатая" сексуальность;
• Гиперсексуальность, постоянный поиск приключений, неразборчивые связи;
• Отсутствие личной жизни. Работа, общественная деятельность, помощь ближним — в вашей жизни есть что угодно, кроме уютного семейного гнёздышка, где вы ждёте любимого мужчину и воспитываете детей;
• Несчастливые отношения. Скандалы и слёзы — кажется, что это было всегда и будет продолжаться вечно. Может быть, он пьёт или изменяет вам, а может, вы просто не можете друг друга понять, но ваши отношения нельзя назвать счастливыми;
• Хронические гинекологические заболевания;
• Душевное спокойствие: платой за аборт может быть одиночество, отчуждённость или притупление материнского инстинкта;
• Шок (как после травмы). Помогает на время не чувствовать боль, имеет тенденцию сохраняться в телесных реакциях как оцепенение, невозможность чувствовать и т.п.;
• Скорбь и душевная боль;
• Чувство вины;
• Депрессия;
• Эмоциональная отгороженность;
• Агрессия;
• Чувство неосуществимости;
• Неадекватное отношение к детям;
• Сверхстремление быть желанной;
• Кризис женской идентичности;
• Проблемы в воспитании детей;
• Суицидальные мысли;
• Зависимости разного рода: алкоголь, лекарственные препараты, трудоголизм;
• Сложное течение последующей беременности.

И так далее. Сценарии могут быть самыми разными, но, присмотревшись к себе, вы поймёте, что все эти ситуации — отражение прошлых обид и боли или чувства вины.

Пытаясь оградить себя от новой боли, вы также запрещаете себе счастье.

Где же выход из этого замкнутого круга?

Большинство из тех, кто столкнулся с этой проблемой, так никогда её и не решают. По привычке, винят себя или других, и живут в своём несчастье все оставшиеся годы.

Некоторые ищут выход годами. Книги, психотерапия, йога и самоанализ — существует масса путей, и, как говорится, "дорогу осилит идущий", но не каждый захочет ждать ещё несколько лет, прежде чем это бремя, наконец, ослабнет или уйдёт вовсе.

Пройдя этот опыт, вы:

• Сможете простить себя и других людей, с которыми связана ваша душевная боль, вина, стыд, обиды, горечь.
• Найдёте внутри себя место для своих детей — и тех, кто рядом, и тех, кто потерян навсегда.
• Научитесь понимать и принимать мужчин. Поймёте, что они так же глубоко переживают потери и несчастья, только им сложнее это выразить.
• Сможете прожить своё горе до самой глубины и найти свет в конце тоннеля, где вас ждёт облегчение и радость.
• Разрешите себе любовь, доверие и радость. Почувствуете облегчение и готовность к счастью, которое уже давно ждёт вас на пороге.
• "Растопите лёд" материнства и сможете убрать те препятствия, которые мешают потоку любви течь свободно, в своём естественном русле.
• Сможете соединиться со своим ребёнком на духовном уровне и почувствуете ещё более глубокие материнские чувства.

Одной из самых трудных материнских задач является духовное сопровождение своего ребёнка. Материнское благословение и любовь способна на чудеса. Разрешите себе почувствовать себя мамой всех своих детей. Всех!

Только тогда возможно духовное сопровождение своего ребёнка, только тогда любовь хлынет в ваше сердце исцеляющим потоком, сначала со слезами вместе, потом она родит на свет новую женщину, умеющую прощать себя и других людей, умеющую благословлять своих детей.

И очень надеюсь, вместе мы сумеем ощутить, что материнство это не только труд на долгие годы, но и радостное наслаждение, обогащающее всё вокруг себя.

Основная цель тренинга — "растопить лёд" на реке материнства, одного из важного женского предназначения, помочь вам увидеть и, если это возможно, убрать препятствия, мешающие потоку любви течь в своём русле.

Чтобы это произошло, необходимо дать нашей душе глубоко войти в процесс скорби и печали по потерянному ребёнку. Истинное проживание горя вернёт достоинство в нашу жизнь, даст место в нашем сердце потерянным детям и они смогут наконец-то согреться рядом с нами. Душа женщины возрождается через любовь. Разрешите своей душе говорить с ребёнком, соединитесь с ним на духовном уровне, позвольте себе глубокие материнские чувства.

Время пришло для вас и для него соединиться в любви.

Вы — его мама, он — ваше дитя.