Практический семинар по женской йоге: Секрет эмоционального равновесия

Тренинги в Москве / Психология

12 апреля с 16:00 до 22:00 в студии «Воздух» будет проходить семинар по женской йоге с Аленой Воробьевой — «Секрет эмоционального равновесия».

ЗАПИСАТЬСЯ

Эмоции и чувства — это очень мощная психическая сила! Женщины особенно склонны к эмоциональности, такова наша природа! Эмоции и чувства — это наша стихия, то что делает нас чувственными, женственными, проницательными, интуитивными и привлекательными. В гармоничном состоянии эта сила дает нам толчок к творчеству, мы жизнерадостны и наполнены. Но порой они разрушают нашу жизнь, отравляют её.

Из-за того, что возникает страх боли и страдания мы перестаем выражать свои эмоции, запрещаем себе их испытывать, зажимаем свои чувства и переживания. Это приводит к сухости и опустошению, теряется вкус жизни. Но можем ли мы не испытывать эмоций? Нет. Зажатые эмоции продолжают накапливаться и в какой-то момент происходит неконтролируемый взрыв, эмоции берут над нами верх и несут нас в непонятном направлении. В этом состоянии мы склонны принимать опрометчивые решения, вступать в конфликты и потом жалеть о содеяном. Эта сила оборачивается против нас в виде депрессий и болезней.

Как прийти к эмоциональному равновесию? Как избежать страданий? Как сохранить здоровье? Как не закрываться, а получать удовольствие от жизни?

В йоге считается, что нет позитивных и негативных эмоций, есть уместное и неуместное проявление той психической силы, которая в нас заложена. Мы сами трансформируем её, направляя эту силу либо в созидательное, либо в деструктивное русло. В йоге существуют методики, которые позволяют поставить эмоции под контроль. Это не значит, что мы перестаем чувствовать и проявляться эмоционально. Просто в наших руках оказывается волшебный «переключатель», который позволяет усиливать или уменьшать силу эмоций и чувств, трансформировать их по желанию.

Семинар состоит из двух блоков, каждый включает в себя как теорию так и практику йоги. Т. е. все полученные знания мы тут же закрепляем на практике.

Практическая часть содержит в себе упражнения для физического тела, дыхания, а также медитативные, визуализационные и вибрационные техники.

Билеты можно приобрести онлайн www.vozduh-studio.ru/events/030/201...
Подробности по тел.: +7 (499) 704-32-21

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

от 3500 руб.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Студия Воздух (Vozduh-studio.)

Телефон: +7499704 3

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Москва .

Адрес: 3-й Самотёчный переулок, д.11, стр.1

Показать место проведения