Йога+трекинг "Места силы Приэльбрусья - заряди батарейки." с Александром Гальченко 7-15 июля 2018

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в уникальный йога+трекинг «Места силы Приэльбрусья - заряди батарейки!».

Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Эльбруса в сердце кавказских гор! 

Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей. Пора и вам исцелиться и зарядить батарейки!

Наши йога+трекинги в Приэльбрусье в 2018г:

• 7-15 июля,
• 28 июля по 5 августа,
• 4 - 11 августа.

Что Вы cможете получить от йога+трекинга "Места силы Приэльбрусья - заряди батарейки":

1. повысить уровень жизненной энергии и выносливости,
2. укрепить здоровье, и ознакомиться с древними методами исцеления и похудения,
3. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
4. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом круге друзей и единомышленников,
5. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий. 

Мы предлагаем Вам 9-дневный йога+трекинг, гармонично совмещающий в себе однодневные прогулки по красивейшим местам Баксанского ущелья Приэльбрусья и йога-программу «Гармония тела и души- заряди батарейки». 

Участие в нашей авторской программе  позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практические знания и опыт  накопления личной энергии, уменьшить стресс современного жителя мегаполиса, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить несколько кг.

Внимание, опции для участников йога+трекинга:

1. При желании и возможности, сразу после нашего йога-тура, вы можете совершить восхождение на высочайшую вершину Европы- г. Эльбрус, по самому «легкому» варианту (от канатки), в сопровождении профессиональных горных инструкторов. Для восхождения, желателен опыт адаптации на высотах более 3 тыс. метров. С учетом нашей энергетической, дыхательной и походной практики в ходе тура, процедура высотной адаптации и однодневного восхождения займет 5 дней (вместо стандартных 8 дней подготовки), и оговаривается/оплачивается отдельно. 

Для кого этот ретрит:
• для людей среднего и старшего возраста (от 30 до 70 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии - для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен. Занятия и прогулки будут посильными и не сложными;

• для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр), желающих размять затекшее тело и успокоить уставший ум;

• для любителей восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.

Место проведения – горный курорт Терскол, Кабардино-Балкария. 

Находится у подножия Эльбруса с юга, на высоте 2100 метров над уровнем моря.

Размещение в комфортабельном отеле в центре поселка, на поляне Чегет, в 1-2-3х местных номерах со всеми удобствами.

Питание будет домашнее, кавказское, очень вкусное: овощи, фрукты, зелень, каши, хычины, мацони, домашнее вино и пр. 

Программа  йога+трекинга, 9 дней:

1-й день, сб — Прибытие в аэропорт Минеральные Воды или Нальчик до 14.00, трансфер в пос. Терскол (высота 2100м), размещение в гостинице на поляне Чегета,  знакомство и вводное йога-занятие.
2-й день, вс - утренний класс йоги, завтрак, подъем на канатке и экскурсия-прогулка по горе Чегет высота до 3300м; пранаямы в горах, ланч в горном кафе вкуснейшими пирожками с ягодами и чаем, настоянным на  горных травах; возвращение, ужин, медитация.
3-й день, пн -  утренний класс йоги, разгрузочный день на нарзанах (для желающих), легкая прогулка к поляне Нарзанов и питье натуральной минеральной воды; курс Рэйки1 (для желающих), вечером медитация.
4-й день, вт – утренний класс йоги, завтрак, подъем на канатке на Эльбрус, смотровые площадки, спуск и прогулка по сосновому лесу; ужин, медитация.
5-й день, ср - утренний класс йоги, завтрак, прогулка в ущелье водопадов, пранаямы; ужин, медитация.
6-й день, чт — утренний класс йоги, завтрак, автобусная экскурсия на голубое озеро и термоисточники (по желанию), ужин.
7-й день, пт - утренний класс йоги, завтрак; экскурсия-прогулка к обсерватории, пранаямы в горах; ужин, медитация.
8-й день, сб – утренний класс йоги, разгрузочный день на маццони (для желающих); свободный день (прогулки по желанию, покупка сувениров), курс Рэйки 2 ступени; завершающий класс йоги.
9-й день, вс – выезд в Мин воды (аэропорт, жд) или переезд на море.
Внимание: программа тура может быть изменена по погодным и иным условиям, на усмотрение организатора.

Что входит в программу йога+трекинга "Места силы Приэльбрусья - заряди батарейки" 9 дней:

• ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, укреплению силы воли и выносливости, развитию  интуиции и креативности;
• семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
• дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ- горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут  научиться правильно дышать в горах;
• семинар-практикум по дыхательным техникам;
• семинар по личной силе: составляющие силы, методы и практики усиления жизнестойкости,
• тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье;
• медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
• дополнительно: обучение и мастер-класс по скандинавской ходьбе;
• дополнительно: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с цигун и йогой, а также многочисленные парные практики позволит Вам быстро овладеть навыками управления энергией и исцеления.

У Вас есть, по крайней мере, 5 причин для поездки с нами:
1. Уникальное место проведения- п. Терскол, Баксанское ущелье, Приэльбрусье. Из поселка ежедневно уходят группы на покорение высочайшей горы Европы. Поверьте, вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
2. Время проведения. Июль и август – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.

3. Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой, техникам оздоровления, омоложения и снижения веса; и получение первого результата сразу в ходе йога+трекинга.

4. При желании и возможности – переезд и продолжение йога-тура в Адыгее или восхождение на Эльбрус.
5. Освоение энергетической практики Рэйки 1-2 ступени в «прикладных» условиях с кундалини-йогой более эффективно, в отличие от «обучения» по интернету или в офисе. Все участники получат сертификат.

Кто проводит
Александр Гальченко -руководитель Клуба оздоровительного туризма «Сила Лотоса», путешественник, дайвер; участник высокогорных путешествий (более 4000м) в Боливию и Перу в 2012-2013гг., в Тибет в 2014-2015гг., с прохождением коры вокруг горы Кайлас, восхождение на Эльбрус 2017г. и Килиманджаро 2018г. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; нумеролог.

Стоимость участия в туре:

Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!

Нас будет всего 10 !!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким сезоном, обязательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.

Базовая стоимость участия в йога+трекинге – от 22000р., 

• 23000р - при оплате в июне, при наличии мест.

Стоимость одноместного размещения, а также проживания детей согласовывается индивидуально (дети от 7 лет, в зависимости от возраста и количества).
 

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

Скидка подписчикам/членам клуба "Сила лотоса" - 3%.

Семейная скидка вашему супругу/супруге  - 3%.

В стоимость включено:
• проживание в 2х местном номере со всеми удобствами, в п. Терскол (9 дней/8 ночей),
• йога-программа - теория и практика 7 дней, с 7 до 20;
• экскурсии-прогулки по окрестностям Терскола с турлидером.

Дополнительно оплачивается, по желанию:

• проезд до п.Терскол  (организуем групповой трансфер из а/п Минеральных Вод или Нальчика и обратно), примерно от 500р.
• питание в отеле: завтрак/обед/ужин (шведский стол) по 300р, в зависимости от вкусов и предпочтений; возможно питание в близлежащих домашних ресторанчиках;
• медицинская страховка,
• билеты на канатки (студентам и пенсионерам скидки) и пр. личные расходы, не указанные в программе;
• обучение технике скандинавской ходьбы – 3тр.  + аренда палок (по предварительному заказу);
• индивидуальные консультации по аюрведе, нумерологии, сеансы и курсы Рэйки (по запросу).

Бесплатно:  чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.

Внимание, уникальные опции для участников нашего йога-тура!

Вы можете продолжить прогулки по горам с нами в Адыгее, в Хаджохе, переезд 4 часа на машине:
15-22 июля,
4-12 августа.

Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?

Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.
 

За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:

по телефону 89857606210  (WhatsApp)  Александр,

по e–mail: info@silalotosa.ru,

страницы СилаЛотоса  в соц. сетях.

Будем рады Вам! Присоединяйтесь!