Семинар «Йога для женщин: практика в гармонии с природой»
Хотите узнать, как заниматься йогой с учетом особенностей и состояний женского организма, а также, как йога может помочь при различных женских заболеваниях? Запишитесь на семинар «Йога для женщин: практика в гармонии с природой»!
Почти все йоги древности были мужчинами. Однако, сегодня на занятиях по йоге куда больше представительниц прекрасной половины человечества. И йога, без сомнения, много может дать женщине для здоровья и душевной гармонии. Но нужно учитывать особенности женского тела и психики при построении практики йоги.
У женщин меньше мышечная масса, слабее связки и кости — однако, они гибче и выносливее мужчин. Женщины лучше различают эмоции и налаживают эмоциональный контакт. Они дольше способны выносить стресс, но и чаще страдают от проблем со здоровьем, связанных с хроническим стрессом.
И, конечно же, у женщин значительно сложнее устроена репродуктивная система, ведь ее задача — выносить и родить ребенка. Поэтому и от заболеваний в этой сфере женщины страдают чаще мужчин. И здесь йога может поистине творить чудеса, помогая женщинам при таких проблемах, как бесплодие, различные нарушения цикла, опущение органов таза и др.
Хотите узнать, как женщине строить практику йоги с учетом различных особенностей и состояний своего организма и психики? Запишитесь на семинар «Йога для женщин: практика в гармонии с природой»!
В программе семинара:
· основные правила, которые стоит соблюдать женщинам в занятиях йогой с учётом особенностей своего тела и психики;
· самые эффективные техники йоги для улучшения функции репродуктивной системы;
· принципы практики йоги при менструации, для подготовки к беременности и во время неё, а также в менопаузе;
· лучшие упражнения для лечения нарушений цикла, дисфункций, бесплодия, миомы и других заболеваний.
После семинара:
· индивидуально подобранный комплекс упражнений;
· бесплатное дистанционное сопровождение ваших занятий;
· сертификат о прохождении семинара;
· скидка на групповые занятия 30% в течение месяца.
Программа семинара
21 ноября, суббота
14:00–16:00 Лекции:
«Особенности женского тела и психики в свете практики йоги. Общие принципы занятий».
«Практика йоги во время менструации. Коррекция нарушений менструального цикла. Практика йоги в менопаузе».
16:00–16:30 Перерыв. Чаепитие.
16:30–19:00 Практика йоги. Комплекс йоги для женского здоровья. Разбор упражнений.
22 ноября, воскресенье
14:00–16:00 Лекции:
«Йогатерапия заболеваний женской репродуктивной системы. Эндометриоз. Миома. Опущение органов малого таза. Мастопатия»
«Практика йоги для подготовки к беременности и во время неё. Возможности йоги в лечении женского бесплодия»
16:00–16:30 Перерыв. Чаепитие.
16:30–19:00 Практика йоги. Комплекс йоги для женского здоровья. Разбор упражнений.
Ведущая семинара:
Марианна Горошетченко — психолог, преподаватель йоги, йогатерапевт. Преподаёт йогу с 2002 г. Основная направленность занятий: общее оздоровление, релаксация, психотерапия и йогатерапия. Проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия. Автор и ведущая семинаров: «Йога для позвоночника», «Йога для женщин: практика при заболеваниях репродуктивной системы», «Основы йогатерапии», «Йога как метод психотерапии», «Глубокое расслабление. Как ему научиться?», «Практика йоги при заболеваниях позвоночника и суставов» и др.
Участие по предварительной записи.
Страница мероприятия для записи и подробной информации.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
СЕМИНАР «ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПРАКТИКА В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ» - ФОТО
Получатель: организатор события "Семинар «Йога для женщин: практика в гармонии с природой»"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
СЕМИНАР «ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПРАКТИКА В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ» - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 30 октября 2015
