Семинар-тренинг Управление состояниями
Проходя непростые периоды собственных трансформационных процессов, мы решили поделиться накопившимся опытом со всеми, для кого это будет актуальным. Чувство радости, яркие эмоции, ощущение полноты и силы — вот что определяет качество нашей Жизни. Способны ли мы выбирать то, что хотим? Способны ли
Проходя непростые периоды собственных трансформационных процессов, мы решили поделиться накопившимся опытом со всеми, для кого это будет актуальным.
Чувство радости, яркие эмоции, ощущение полноты и силы — вот что определяет качество нашей Жизни. Способны ли мы выбирать то, что хотим? Способны ли мы самостоятельно "включить" то состояние, которое нам в данное время необходимо? Имеем ли мы "пульт управления" или же всё, связанное с состояниями, происходит в нас автоматически?
Ведь большинству из нас кажется, что смена состояний случается сама собой. И такие перепады нередко мешают нам реализовать задуманное, достичь поставленной цели. Поисследовав этот вопрос, мы сделали вывод, что, оказывается, при должной мере осознанности, мы вольны выбирать, что сейчас чувствовать: энергию или усталость; гибкость или настойчивость; уверенность или сомнение. "Пульт управления" состояниями может оказаться в наших руках! Об этом свидетельствуют успешные и счастливые люди. Зрелая и сильная личность не зависит от внешних обстоятельств и неосознанных внутренних процессов, а характеризуется умением управлять своими состояниями, а в конечном итоге Собой.
Семинар управления состояниями специально разработан для того, чтобы помочь Вам найти тот самый волшебный "пульт", найдя который, Вы получите возможность быть эффективными и успешными в делах и счастливыми в личной жизни.
На семинаре Вы сможете обучиться:
- распознавать в себе различные состояния и эмоции;
- определять "нересурсные" и находить способы выхода в "ресурсные" состояния;
- способам "утилизации" и трансформации негативных переживаний;
- находить путь к внутреннему Источнику энергии, творчества и силы;
- эффективным способам активизации внутренних ресурсов.
Вы познакомитесь практически с упражнениями и техниками, направленными на осознавание, управление и изменение состояний. Это уникальные, универсальные и одновременно простые, а главное — действенные средства затрагивают все аспекты человеческой природы: её ментальную, психологическую, социальную и телесную составляющие. Благодаря им Вы приобретёте умения и навыки, которые позволят повысить качество Жизни.
В программе:
- Техники самовосстановления и освобождения от накопившегося стресса.
- Управление гневом и сильными эмоциями.
- Как помочь ближнему своему, когда он в нересурсном состоянии.
- Палитра эмоций: выбираем краски сами.
- Танец и творчество как доступ к глубинным процессам нашей души.
Приглашаем Вас и Ваших друзей с пользой провести эти выходные!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
На семинаре (для участников) необходимы:
— спортивная и удобная форма одежды;
— подушка (для сидения на полу);
— плед (или накидка), желательно.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Семинар-тренинг Управление состояниями"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 15 ноября 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
