Тренинг Личностные границы и манипуляции
Манипуляция — махинация, система психологического воздействия, ориентированная на внедрение иллюзорных представлений.
Манипуляция — махинация, система психологического воздействия, ориентированная на внедрение иллюзорных представлений.
И в самом деле, почему один человек сам решает что ему купить, где работать, с кем жить, как потратить свои деньги, менять или не менять свою жизнь, а другой постоянно кому то должен, обязан, чего-то боится, стыдится, вынужден считаться с мнением людей, часто не имеющих представления о его жизненных целях и ориентирах?
Часто мы сами охотно позволяем собой манипулировать, нарушать свои личностные границы. Мы считаемся с кем-то, кого-то слушаемся, свято верим в свою вину и обязанность, покупаемся на добрые слова, родственные связи, на слезы и сочувствие.
А когда жизнь идёт совсем не туда, куда хотелось бы и мы ощущаем себя пассажиром, который и так "не у руля", да ещё и сел на поезд, идущий совсем в другую сторону, мы начинаем мучить себя вопросом: "Почему?"
Почему все так сложилось, когда мечталось совсем о другом? Да потому, что ты позволил решать за тебя. Ты сам отдал свою жизнь другим людям. Сам позволил разрушить свои личностные границы…
Тренинг "Личностные границы и манипуляции" посвящён формированию навыков сохранения собственных границ и границ другой личности, а также развитию навыков распознавания и защиты от манипуляций.
Цель: Развитие навыков сохранения личностных границ, распознавания и уверенной защиты от манипуляций.
Задачи
Формирование представления о личностных границах и манипуляциях. Развитие навыков уверенного распознавания деструктивных манипуляций. Развитие навыков сохранения и защиты личностных границ. Развитие умений противостоять деструктивным манипуляциям.
Результат
В результате обучения вы: получите объёмное представление о таких понятиях как границы своей и чужой личности, научитесь распознавать деструктивные манипуляции, проводимые без вашего согласия, получите навыки, схемы и технологии, позволяющие эффективно защищаться от манипуляций и сохранять личностные границы, не нарушая границ окружающих нас людей, на практике отработаете все элементы уверенного, конструктивного взаимодействия с манипулятором.
Ведущий: Галина Геннадьевна Дремина.
Программа
- Знакомство с понятием личностные границы, их функции, виды, признаки нарушения границ. Диагностика собственных границ личности.
- Понятие манипуляции, виды манипуляций и техники противостояния и защиты от них.
- Освоение техник психологической самообороны, ассертивного отказа и дополнительных техник защиты от манипуляции.
- Освоение техники аргументации (отстаивание своего мнения, исключая агрессивные эмоции и деструктивные стратегии ведения диалога).
Формат: Групповой.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг Личностные границы и манипуляции"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 августа 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
