Yoga plastica
Утренние классы в центре Москвы
Пластическая йога (Yoga Dance) - это гармоничное слияние хатха йоги и пластического движения, рождающее новую творческую форму практики. На каждом из классов происходит увлекательное путешествие в удивительный мир йоги для тех, кто не представляет свою жизнь без танца, музыки и движения.
Старт летней утренней группы по йога-пластике: понедельник/среда в 10-30.
ЙОГА-ПЛАСТИКА соединяет древнюю гимнастическую систему хатха йоги и культуру пластического движения в красивую и интересную практику, танец-медитацию.
Эффективная и вдохновляющая тренировка развивает гибкость опорно-двигательной системы, дарит силу и осознанность, работает с координацией, пластичностью, ощутимо раскрывает творческую энергию практикующего. Оказывает гармонизирующее воздействие на все системы человеческого организма, выстраивая взаимодействие с энерго структурами человека, расширяя возможности ума, сферы чувств и интуиции.
Включает в себя работу с определёнными положениями тела (асанами), соединению этих положений в плавное последовательное движение (виньясы), дыханием, концентрацией и расслаблением, а так же с целым комплексом упражнений по развитию подвижности суставов и позвоночника .
Урок носит мягкий и спокойный характер, доступный новичкам, основываясь на балансе статики и движения, силовых и расслабляющих упражнений, а так же постепенному развитию от «простого к сложному».
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
YOGA PLASTICA - ФОТО
YOGA PLASTICA - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Yoga plastica"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 2 июня 2017
