Центр Помоги себе сам

Наша история

Официально Фонд "Помоги себе сам" зарегистрирован в 1993 г., но популяризацией его основной идеи — создание комплексной системы физического, духовного и нравственного оздоровления, в основе которой лежат медико-социальные технологии реабилитации, использующие резервные возможности человека, — будущие основатели Фонда стали заниматься намного раньше.

Ещё с 1989 г. проводником этой идеи стала телевизионная программа с одноимённым названием, еженедельно выходившая по 1 каналу Телерадиокомпании "Останкино". С 1991 г. к ней добавился, также еженедельный, выпуск на IV канале, затем стали выходить ежемесячные передачи по телеканалам "ОРТ" и "Мир". Автором идей такой телепрограммы был Владимир Соловьёв, основатель и ведущий, одной из самых популярных телепрограммы того времени "Это вы можете". Бессменным ведущим и идеологом новой телевизионной программы "Помоги себе сам" стал талантливый тележурналист и режиссёр Анатолий Ефимович Алексеев. Все годы рейтинг программы был стабильным и достаточно высоким — 13–14%. Однако в связи с существенно возросшей стоимостью эфирного времени в 1997 г. телепрограмме "Помоги себе сам" пришлось уйти с центральных каналов.

Многочисленные письма телезрителей со всей очевидностью свидетельствовали, что пропагандируемые телепрограммой взгляды, системы и методики стали жизненно необходимы огромному числу людей. Перед авторами телепрограммы встала новая задача — найти возможность расширить свою информационно-просветительскую деятельность. Выход был найден в создании Фонда "Помоги себе сам", взявшего на себя финансирование телепрограммы и сохранение её творческой группы.

В настоящее время ведущие специалисты медицинского центра постоянно приглашаются в качестве экспертов и участников в телепрограммы о здоровье на каналах Первый, НТВ, РТР, а Анатолий Ефимович Алексеев ведёт собственный телевизионный проект в эфире Рамблер-ТВ.

Ещё одним важным шагом на пути популяризации своих воззрений стало регулярное участие Фонда в различных масштабных выставках, проводившихся на ВВЦ — "Экология-93", "Медицина для Вас" — 94–97, "Пресса" — 1995–2003 гг. Издательская деятельность Фонда — в виде сборников, серийных выпусков, отдельных брошюр о здоровье — также была представлена на книжных ярмарках на ВВЦ.

Начиная с 1995 г. Фонд еженедельно проводит в КЦ "Москвич" для всех заинтересованных бесплатные Дни открытых дверей, которые посещают свыше 200 человек. Со временем это мероприятие переросло в своеобразный семинар, где участие аудитории не менее активно, чем выступающих врачей и специалистов. К данному направлению своей деятельности Фонд стремится привлекать как можно более широкий круг сторонников идеи самосовершенствования, духовного и физического развития. Необходимо отметить постоянный и возрастающий интерес людей к этой акции, а также тот факт, что аудитория постепенно "омолаживается". Программа Дней открытых дверей строится как в зависимости от потребностей и возможностей Фонда, так и с учётом пожеланий аудитории. Для проверки эффективности и целесообразности этой достаточно дорогостоящей для Фонда акции время от времени проводится анкетирование, результаты которого подтверждают большую заинтересованность людей в её проведении.

Фонд стал одним из учредителей созданного при поддержке Правительства Москвы общественного движения — "Здоровый город, здоровье москвичей", является участником Общероссийского движения "За здоровую Россию".

С 1994 г. начал свою деятельность Медицинский центр Фонда "Помоги себе сам". В рамках совместной программы с Центром "Иммунопрофилактика" РАЕН был организован консультационный, диагностический, лечебный приём населения, а также действуют учебно-оздоровительные курсы различных направлений. Одним из перспективных проектов профилактической медицинской деятельности Фонда является разработка программы "Здоровая семья".

Начиная с 2005 года активно развиваются группы телесно-ориентированной пластики "Танец живота", Школа танцев для взрослых.

Особенно активно работает Клуб "Помоги себе сам". Особенно популярны встречи с авторами и авторские семинары таких известных писателей как В. Синельников, В. Лермонтов, Т. Омельченко, А. Клюев и др.

Как и раньше с аншлагом проходят психологические тренинги "Танцующие волшебники" и "Танцы с Гайяватой", "Живи и богатей" по методу Хосе Сильва.

Фондом разработана интересная и нужная людям программа дальнейшей работы, есть ряд перспективных проектов, направленных на реализацию идеи о способности каждого человека достичь определённого уровня здоровья и сохранить его своими собственными силами.

Сегодня "Помоги себе сам" — это:

• Фонд.
• Газета.
• Магазин здоровья.
• Клуб — он же Тренинговый центр.