Елена Шитова, тренер - Москва, расписание семинаров и тренингов, отзывы, фото

Регион: Москва, Россия
Открыть контакты

НАПРАВЛЕНИЯ

Преподаватель Кундалини-йога для женщин.

Свет. Творчество. Радость.

Сат Нам! Я инструктор кундалини-йоги — Елена Шитова.

Моё духовное имя — Dharam Prakash Kaur переводится как "бесстрашно идущая". Я иду по своему пути и ищу ответы.

Что для меня кундалини-йога?

Это помощь в моём пути. Она учит меня чувствовать себя хорошо и уютно в своём теле и в материальном мире. Принимать, любить жизнь такой, какая она есть. Непростой, но интересной, неповторимой.

Она помогает мне двигаться вперёд, когда кажется, что нет сил. Она помогает мне обнаружить радость, когда кажется, свет погас и пришла тьма.

Она помогает мне чувствовать в себе силу, верить в себя, доверять себе. Она даёт мне покой и мир, знание и радость.

Она помогает мне быть такой, какая я есть. Проживать свою собственную жизнь и ценить себя, не подстраиваться под других, уважать свою уникальность. И быть благодарной жизни за жизнь.

Я люблю и ценю ту духовную традицию, в которой я сама практикую и которую преподаю.

В своих классах я не просто технически выполняю крии и медитации и предлагаю повторять за мной. Я помогаю своим ученикам понять, как то или иное упражнение, связано с теми или иными целями йоги.

Я делюсь своими знаниями о том, как наше тело отражает состояние наших чувств, нашего ума. Как наша внутренняя психологическая погода отражается на наших бёдрах, ногах, стопах, животе, груди, плечах, руках, шее.

Я помогаю практикующим изменить свою внутреннюю погоду, освободить свои чувства от страхов и напряжения, ум от беспокойства и негативных мыслей, тело от усталости, боли и болезней.

Я помогаю своим ученикам:

подружиться со своим телом и наполнить его живым потоком силы;
подружиться со своими чувствами и позволить им свободно течь;
успокоить свой ум и открыть внутри себя пространство мира и покоя;
сделать сознание сильным, способным удерживать чувства и ум в спокойном мирном состоянии;
освободиться от влияния старых привычек и негативных воспоминаний, стать свободнее, сильнее, счастливее;
наполниться творческой энергий, выразить свою душу, максимально реализовать свои способности и внести свой неповторимый вклад в человеческую цивилизацию.

Я провожу регулярные интернет-занятия по системе онлайн-вещания по кундалини-йоге:

Ежемесячный вечерний цикл кундалини-йоги, посвящённый какой-то конкретной теме.
Ежемесячные утренние занятия в цикл "Кундалини-йога на рассвете".
Ежемесячные дневные классы в цикле "Кундалини-йога для женщин".

Образование:

Симферопольский государственный университет им. М.В. Фрунзе, исторический факультет, 1992 г.
Программа "Психология управления персоналом". Московский Государственный университет им. М.В. Ломоносова, психологический факультет, 2004 г.
"Международный тренинг подготовки учителей Кундалини-йоги" при Школе Йоги K.Y.A. (USA). (Kundalini Rising International Yoga Academy) под руководством Guru Rattana, 2010 г.
Авторский тренинг Gurudass Kaur "Детская игровая йога" в Москве, 2010 г.
Международный тренинг под руководством Гуру Раттаны "Дар быть женщиной", Турция, 2014 г.

СОТРУДНИЧАЕТ С ОРГАНИЗАЦИЯМИ

Сеть центров "Федерация Йоги"

ЕЛЕНА ШИТОВА - ФОТО

ЕЛЕНА ШИТОВА - ВИДЕО

ИНТЕРЕСУЮТСЯ

ЕЛЕНА ШИТОВА - ОТЗЫВЫ

РЕЙТИНГ

ВСЕГО ОТЗЫВОВ: 5

Семинар пришёлся вовремя и по месту в моей жизни! Теперь я осознанно делаю выбор, уже опираясь на ясные и понятные внутренние знания. Сейчас в моей жизни я всё ещё учусь. Учусь каждый день развитию, взращиванию гармоничных взаимоотношений. И это доставляет огромное удовольствие! Что ещё я приобрела в результате семинара? Лёгкость, уверенность в собственных силах, уверенность проявлять себя новой и прежней, не боясь ошибок прошлого, а извлекая из ошибок свой жизненный, накопленный опыт. Ещё раз благодарю!

Киселева Лидия Сент. 23 '14

Сначала заскучала, потом стало интереснее, а в конце произошёл инсайт, я ответила на свой вопрос при помощи преподнесённого на тренинге материала! Спасибо!

Молчанова Эвелин Сент. 17 '14

Для меня важным оказалось то, что я находилась в обществе людей, у которых в жизни возникают те же вопросы, что и у меня и мне приятно было осознавать, что я не одна такая. И мы все вместе, группой, от занятия к занятию становились увереннее. Начала наконец-то проще относиться к жизни и во мне зародились дополнительные светлые чувства к окружающему миру. Я стала меньше думать и задавать себе вопросов перед тем, как принять решение. Научилась смотреть на себя со стороны и понимать какой меня видят окружающие. Стала реже сомневаться и больше действовать. Спасибо за полезные тренинги!

Гусева Злата Авг. 23 '14

Добавить отзыв

Ваши имя и фамилия
Ваш e-mail
Введите реальные данные, чтобы мы могли удостоверится, что Вы точно были на данном мероприятии.
Мероприятия
Название мероприятия *
Текст отзыва
Насколько мероприятие понравилось и было полезно
Дата проведения