Катрина Гридина

Психолог, преподаватель импровизации и перфоманса, танцевально-двигательный психотерапевт, автор и ведущая тренингов личностного роста и успешных творческих проектов, руководитель Творческой лаборатории "Свободное Движение", соавтор и ведущая проекта "Искусство Быть".

Молодой, но опытный и известный тренер, сочетающий в своей практике методы танцетерапии и гештальт-подход, глубокую психологическую работу и душевную атмосферу свободного творчества.

• Практикующий психолог.
• Танцевально-двигательный психотерапевт.
• Преподаватель импровизации и перфоманса.
• Специалист в области социальной работы и группового тренинга.
• Автор и ведущая тренингов личностного роста и развивающих программ, в числе которых "Искусство Расслабления", "Внутри Я Танцую", "Трогательные Отношения", "Психология Контакта", "Импровизация: dance & life", "Архитектура и поэзия тела", "Лаборатория интуитивного массажа" и др.
• Автор и организатор проектов "Ночь Спонтанного Танца. Москва", "Фестиваль "Ёга и ЙОлка", "Фестиваль "Свободное Движение".

Сфера деятельности:

• Тренинги личностного роста.
• Танцевально-двигательная терапия.
• Психологическое консультирование и групповая психотерапия.
• Антистрессовые программы (групповая и индивидуальная работа, BodyWork).
• Развивающие программы для людей с ограниченными возможностями.
• Танцевальная импровизация и перфоманс.

Катрина Гридина о себе:

"За 4 года, прошедших с момента, как я сменила работу в офисе на Жизнь и реализацию в любимом деле, моими ценностями стали честное исследование себя и глубокое чувствование мира. Все мои многочисленные проекты — это позволение себе Быть, позволение слышать и не сдерживать себя… позволение искренне следовать за импульсом, за энергией, за вдохновением, интересом… позволение себе быть проявленной и увлекать за собой других…

Я не стремлюсь навязывать людям свою логику и образ жизни. Вне зависимости от того, через какую дверь я приглашаю людей входить — через интегральный танец, работу с телом или сеанс психотерапии, через групповой тренинг, индивидуальное занятие или фестиваль — всё это приглашение, приглашение к истинным чувствам, тонким ощущениям, ясному мышлению, к переживанию и проживанию всей полноты и многогранности жизни, к Себе…

За время практической работы в области интегрального танца, психологии и группового тренинга я с удовольствием разработала и с успехом реализовала:

• более 300 часов регулярных групповых занятий;
• более 50 семинаров и тренингов личностного роста, в том числе выездные программы в Санкт-Петербурге, Краснодаре, Минске, Карелии;
• более 10 фестивалей численностью от 40 до 250 участников, в числе которых проект "Ночь Спонтанного Танца. Москва", фестиваль "Свободное Движение", конференция Интегрального танца и танцевально-двигательной терапии и др.

Все проводимые программы являются авторскими и не имеют прямых аналогов.

Помимо частной консультационной, тренинговой и психотерапевтической практики также:

• оказывала постоянную волонтёрскую поддержку в работе с инвалидами;
• многократно ассистировала ведущим тренерам страны в рамках обучающей программы по Интегративной танцевально-двигательной психологии и психотерапии;
• проводила мастер-классы для таких проектов как Международная практическая конференция "Интегративная психология: практические методы нового поколения", Москва, 2009 г.; фестиваль "Точка Сборки", Московская обл., 2009 г.; Всероссийский форум "Селигер-2009"; фестиваль "Свободный мир", Краснодарский край, 2009 и 2010 гг.; фестиваль "Пустые холмы", Калужская обл., 2010 и 2011 гг.; Фестиваль чая и спонтанного танца FreeFormFest, Краснодарский край, 2010 г., Фестиваль-конференция интегративной танцевально-двигательной терапии, Москва, 2010 и 2011 гг., XI Ежегодная конференция по гештальт-терапии, Москва, 2011 г. и др. "

Образование

Основное:

• с 2012 г. — Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования, специализации "Семейная системная психотерапия" (под руководством О. Сильновой);
• с 2010 г. — Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования, специализации "Интегративная Групповая Психотерапия" (под руководством О. Неминиринского);
• с 2007 по 2009 гг. — Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития, повышение квалификации по специальности "Интегративная танцевально-двигательная психология и психотерапия" (под руководством А. Гиршона);
• с 2001 по 2006 гг. — Российский Государственный Социальный Университет, ф-т Социальной работы, педагогики и психологии, специализация "Психосоциальные технологии работы с населением".

Дополнительное:

• в области терапии и телесности:
  • регулярное участие в интервизионных, супервизорских и иных группах профессионального развития;
  • обучающие программы по различным видам массажных практик: BodyWork, тайский массаж, шиатцу и др.;
  • обучение основам Психодрамы в Институте Групповой Психотерапии и Социального Проектирования;
  • частный курс обучения телесно-ориентированной психотерапии (С. Криницын, Москва);
• в области импровизационного танца:
  • 2008–2010 гг. — "Импровизация и перфоманс" — "Школа импровизации", А. Гиршон, Москва;
  • 2008–2010 гг. — "Контактная импровизация" — А. Гиршон, А. Доний, М. Грудская и др., Москва;
  • 2006–2007 гг. — "Клубный танец. Импровизация" — школа современного танца "Стремление", Москва.

Задать вопросы и узнать информацию о Карине Гридиной и её ближайших тренингах можно у администратора по контактному телефону.