Наталия Бедина
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификаты Федерации йоги России, Международного Альянса Йоги/Yoga Alliance International).
Получатель: Наталия Бедина
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Индивидуальные занятия йогой
Индивидуальные занятия йогой подойдут тем практикам, кто хочет сам выбирать время и место занятий (дома или в студии), а также дают возможность заниматься вместе с друзьями, родственниками или коллегами. Индивидуальное занятие вместе с другом - приятная возможность разделить как совместный опыт практики, так и стоимость занятия. Для каждого клиента составляется собственная программа занятий исходя из его пожеланий и актуального физического состояния.
Йога по Skype - идеальное решение для тех практиков, кто не имеет возможности часто заниматься в студии и тратить много времени на дорогу, для тех, кто не всегда знает свое расписание на неделю, а желание заниматься есть! Если вы молодая мама или работаете дома - йога по Skype позволяет Вам практиковать не уходя из дома, не прерывая домашних дел, не беспокоясь о том, с кем оставить ребенка. Время и продолжительность занятий Вы выбираете сами. Все что нужно - Интернет, коврик для йоги и немного свободного времени! :)
Консультация может проходить через Skype
НАПРАВЛЕНИЯ
Медитации и духовные практики, Тело и здоровье, дыхательные практики, йога
Первое высшее образование получила в Московском государственном лингвистическом университете по специальности "Юрист со знанием французского и английского языков", прошла профессиональную переподготовку в Московском институте психоанализа (специальность "Психологическое консультирование").
Практикую йогу с 2009 года, преподаю с 2014 года. Попав на своё первое занятие, я почувствовала, что йога станет моим духовным путём, что это новое увлечение надолго, практика стала неотъемлемой частью моей жизни и присутствует в ней вот уже шестой год.
Попробовала для себя различные направления и стили йоги, в моей практике были занятия: йогой Айенгара, хатха-йогой, акро-йогой, дживамукти-йогой, кундалини-йогой. Занималась в таких студиях, как: "Натараджа", Agapkin Yoga Station на Красной Пресне, "Йога в городе", YogaDom, NYM Yoga. На данный момент практикую хатха-йогу и дживамукти.
С удовольствием хожу заниматься к новым учителям, знакомлюсь с новыми стилями. Йога повлекла за собой значительная изменения в моей жизни, одно из них — вегетарианская диета, для меня две эти практики неразделимы. Сейчас я изучаю для себя вопрос сбалансированной веганской диеты.
Йога для меня — это невероятный путь длинною в жизнь, а может, и в несколько жизней. С радостью делюсь своими знаниями со всеми желающими прикоснуться к древней мудрой практике.
НАТАЛИЯ БЕДИНА - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 2 февраля 2015
