Олеся Самсонова
Хатха-Йога, Йогатерапия, Йога боди стрейч, Alfagravity
Получатель: Олеся Самсонова
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Отношения, Тело и здоровье, женские практики, дыхательные практики, йога
Йога для меня — это прежде всего ощущения покоя, радости и счастья. Практикуя йогу, укрепляя своё тело, ты приходишь к более значимому- ты обретаешь покой, уходишь от стрессов, забываешь о суете жизни, вступаешь в диалог со своим «я», благодаря чему находишь ответы на многие вопросы.
На занятиях уделяю внимание внутренней работе в асанах и отстройкам. Практика динамичная, довольно интенсивная. Сочетаю силовые и гибкостные элементы с пранаямой, что позволяет углубить работу, погрузиться в практику интенсивнее.
ОЛЕСЯ САМСОНОВА - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 25 августа 2019
