Вера Цупикова
Я преподаватель хатха-йоги. В своей практике использую пранаяму, а также элементы кундалини-йоги и цигуна. Я занимаюсь йогой, потому что йога помогает мне познавать себя. Практику йоги я провожу осознанно и с любовью. Выполняя асаны, мы совершаем усилия. Но важно помнить о ненасилии (ахимса).
Получатель: Вера Цупикова
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Я преподаватель хатха-йоги. В своей практике использую пранаяму, а также элементы кундалини-йоги и цигуна.
Я занимаюсь йогой, потому что йога помогает мне познавать себя.
Практику йоги я провожу осознанно и с любовью.
Выполняя асаны, мы совершаем усилия. Но важно помнить о ненасилии (ахимса).
Считаю, что в любой практике нужно обращать внимание на процесс, а не на результат. Гармоничный результат мы получаем тогда, когда не привязываемся к нему. У каждого происходит своя внутренняя работа.
Как и в каждой практике, важно помнить, зачем мы это делаем. Для меня йога — это один из инструментов успокоения ума, проработки физического тела. С чистыми каналами, лёгким здоровым телом мы можем эффективнее и безопаснее дальше познавать себя.
Люблю рукоделие , провожу мастер-классы по мандалоплетению.
Желаю всем живым существам мира, пробуждения, освобождения, счастья!
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 2 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
