Юлия Бхадрена

Моё общее образование — экономическое, и 7 лет я проработала, ведя рекламные проекты, руководя отделом, каждый свой день общаясь с людьми… Пока не поняла, что сами Люди, сама Жизнь и мой Внутренний Мир — для меня гораздо интереснее, ресурснее, ярче, чем моя работа!!!

Практика йоги началась задолго до этих пониманий и уже тогда закладывала основы взаимосвязи моего тела и сознания, уже тогда, в 2009 году началась перестройка состояний и образа жизни.

В 2010–2012 годах я проходила тренинги "Сердце тантры" и медитации под руководством одного из первых преподавателей тантры в России — С. Слюсарева. Серёжины занятия взорвали мой старый мир, не оставив на тот момент камня на камне. Взорвалась и реальная жизнь, перестроились все отношения, особенно с мужчиной. Это было большое практическое обучение работе с эмоциями, восстановлению связи сознания и тела, возможностям использования в жизни и в практике телесно-ориентированных техник.

В 2011 году была пройдена программа И. Иванилова "Гармония жизни", которая наполнила новыми переживаниями и ощущениями, обучила техникам использования медитаций, визуализаций, работе с энергетическими блоками. С этого момента визуализации и глубокие медитации стали частью моей обыденной жизни, выводя на новый уровень. Я отважилась бросить офисную работу и пуститься в "свободное плавание".

В это же время в 2011–2012 годах я активно изучала и практиковала Ошо-медитации, что обеспечивало неоценимую поддержку в этом новом пути. Яркими лучами света была работа под руководством реализованного мастера, ученика Свами Раджниша — Свами Ананд Аруна, а также Свами Ананд Архата (Непал).

С 2012 года по настоящее время я ежегодно обучаюсь у Ма Прем Амарги (Голландия), много лет прожившей рядом и обучавшейся у Ошо. Амарга своими женскими семинарами "Любить себя", "Быть Женщиной" — определила мой дальнейший путь — женские практики! Амарга передала мне Ошо-саньясу, дала духовное имя и позволение вести занятия для женщин. Она обучает работе с психологическими проблемами через тело, шаманским методам исцеления, динамическим практикам и медитациям.

В 2012 году я проводила свои первые выездные семинары для женщин — Белгороде.

С 2013 года по настоящее время по нескольку раз в год я очищаюсь, обновляюсь, восстанавливаю связь с Женским Источником на семинарах чантресс — Перукуа. Это удивительный проводник Женских Энергий и Мудрости. Перукуа обучает работе с голосом, с интимными мышцами, катарсическим женским техникам, дыхательным медитациям. А также техникам объединения женщин, создания единой направленности энергии группы и создания резонанса.

Также с 2013 года началось моё обучение на преподавателя йоги Айенгара в Москве. Я имею промежуточные сертификаты, но обучение продолжается.

С 2013 года по 2014 я преподавала Йогу с элементами Женских практик, сейчас веду курс занятий на обретение себя — также через Женские практики и йогу, но делая больший упор именно на женских техниках и направлениях.

Среди методов, применяемых на занятиях:

• йога в разных традициях;
• женские практики и ритуалы;
• элементы медитаций Ошо;
• другие медитации;
• телесно-ориентированные практики;
• пранаяма;
• танец;
• голосовые практики;
• работа с намерением.

Самое важное, моя миссия и цель любых моих практик — соединение женщины с энергией её тела, осознание этой энергии и позволение себе просто быть, шанс отпустить лишнее напряжение и стремление всё тащить на своих плечах, возможность отдохнуть в женском кругу без оценок и требований — только ты, какая ты есть в данный момент. И, наконец, главное — объединение женщин, открытие их друг другу, замена представлений о том, что ты "должна быть лучше" на то, что "я в безопасности и могу проявляться, меня принимают такой, какая я есть". Именно в момент принятия настоящего момента — происходит исцеление Женщины на всех уровнях её существа.