Плехневич Анна Сергеевна (Расстановки и тренинги Ларисы Богомазовой ™.)

Что такое системные расстановки?

В современной психологии, как и в любой науке, существуют методики увлекательные и необычные, и направлены они как раз на эффективную и быструю работу с причинами, а не последствиями проблем. Одним из них является метод семейных системных расстановок, который разработал немецкий психотерапевт и философ Берт Хеллингер.

Расстановки по Хеллингеру напоминают чем-то знаменитого кота Шредингера — с одной стороны, данный метод очень логичен и упорядочен, а с другой, по впечатлениям участников расстановок, в нём присутствует некий "магический" компонент, не поддающийся рациональному объяснению.

Логичность метода в следующем:

• Во-первых, Хеллингер рассматривает семью как единую систему, в которой каждый исполняет определённую роль.
• Во-вторых, в семейной системе, как и в любой другой, действуют определённые законы, названные "Порядками любви".
• В-третьих — нарушение законов системы неизменно приводит к её повреждению, а иногда и к разрушению. Берт Хеллингер назвал эти нарушения "травмами семейной системы".

Метод системно-семейных расстановок позволяет определить, что именно пошло не так в семейной системе и помочь человеку проработать чувства, которые были забыты, подавлены или вытеснены из его сознания, но, тем не менее, оказывали своё разрушительное влияние на всю его жизнь.

Всё это звучит очень внушительно и серьёзно, но не стоит пугаться раньше времени: для того, чтобы определить законы семейной системы и их нарушения, не нужно исписывать тонны бумаги и выводить сложные формулы взаимодействия членов семьи — всё намного проще и интереснее.

Семейные системные расстановки ориентированы на работу в группе, и поэтому со стороны всё выглядят как сцена театра или съёмочная площадка: есть режиссёр, есть актёры, есть зрители. Режиссёром выступает заказчик расстановки — то есть, человек, чей запрос (проблему) в данный момент рассматривает группа. Он, совместно со своим верным ассистентом (расстановщиком, специалистом-психологом по системным расстановкам), подбирает персонажей для своей ситуации — это может быть его отец, мать, сестра, супруг или другой близкий человек. После этого режиссёр проводит кастинг — ориентируясь только на свои ощущения, он определяет, кто из участников группы подойдёт на каждую из ролей, и выстраивает сцену — говорит "актёрам" (Берт Хеллингер определял их как "заместителей"), кто и какую позицию должен занять, какую принять позу — словом, воплощает в жизнь то, что стоит перед его внутренним взором. Задача ассистента-расстановщика в этом процессе — помочь режиссёру как можно более точно отразить семейную систему, помочь ему сориентироваться и осознать свои чувства.

После того, как актёры заняли свои места в расстановке, каждый из них начинает внимательно прислушиваться к своим ощущениям в отведённой ему роли и сообщать о них режиссёру. Самое удивительное и "магическое" в том, что эмоции, которые испытывают заместители, не являются их собственными, а отражают чувства реальных участников событий, воспроизводимых в системной расстановке, позволяя расстановщику определить нарушения, действующие в данной семейной системе.

Такой удивительный театр — свой у каждого, и где-то разворачивается настоящая драма, а где-то есть место и для комедийного элемента. И, как и в настоящем театре, каждый участник сможет получить что-то от представления — зритель сделает для себя важные выводы, актёр получит новый опыт, а режиссёр, наконец, сможет пережить и отпустить то, что так долго занимало его внимание.

Расстановки по Хеллингеру доступны не только его соотечественникам немцам — обратиться к их помощи можно и в Екатеринбурге, ведь даже суровым жителям Урала порой требуется поддержка психолога.

Ведётся предварительная запись!