Семинар для инструкторов по Фитнес-йоге. 1 уровень
24 октября 2015 10:00 - 25 октября 2015
3 500 руб.
Программа семинара:Введение в йогу. История йоги. Основные школы и направления в йоге. Определение йоги. Цель йоги. 8 ступеней йоги. Кратко о первоисточниках (Йога Сутры Патанджали. Хатха-йога Прадипика).От базовых аспектов йоги к практике. Разминка.
Программа семинара:
- Введение в йогу. История йоги. Основные школы и направления в йоге.
- Определение йоги. Цель йоги. 8 ступеней йоги.
- Кратко о первоисточниках (Йога Сутры Патанджали. Хатха-йога Прадипика).
- От базовых аспектов йоги к практике.
- Разминка. Разные варианты разминки (Комплекс приветствия Солнца, суставная гимнастика, танец Шивы)
- Основной блок асан:
- Позы стоя: освоение техники выполнения и методики обучения клиентов.
- Вытяжение вперёд, прогибы, компенсирующие позы. Скручивания. Освоение техники выполнения и методики преподавания.
- Перевёрнутые позы. Воздействие. Противопоказания к ним.
- Особенности женской практики йоги.
- Требования к преподавателю йоги. Демонстрация позы, коррекция позы. Технические приёмы исправления ошибок и помощи клиентам. Принцип развития и усложнения поз. Травмобезопасность.
- Структура группового урока по йоге. Составные части и требования к ним.
- Вопросы и ответы. Экзамен.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
По предоплате — 3 500 рублей,
В день семинара — 4 500 рублей.
Спешите зарегистрироваться!
В день семинара — 4 500 рублей.
Спешите зарегистрироваться!
ОРГАНИЗАТОР
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Семинар для инструкторов по Фитнес-йоге. 1 уровень"
Получатель: организатор события "Семинар для инструкторов по Фитнес-йоге. 1 уровень"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал:
Последнее изменение: 13 октября 2015
Последнее изменение: 13 октября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
