Тренинг Раздаём чемоданы-жизнь без тяжкой ноши. Искусство делегировать ответственность

Тренинги в Омске / Психология / Бизнес

Каждый из нас, появившись на свет, взял по ношению к самому себе определённые обязательства — необходимость проявлять любовь, заботу, внимание. Комплекс этих обязательств мы и будем называть чемоданом. С этим "Чемоданом" начинается путешествие по жизни. Если вы уже устали от нескончаемого числа обяз

ЗАПИСАТЬСЯ

Если вы уже устали от нескончаемого числа обязательств в своей жизни, от груза ответственности, если вы не чувствуете поддержки со стороны близких, а напротив, ощущаете, что вами "пользуются", "сели на шею и ноги свесили", тогда возможно настала пора "Раздавать чемоданы" — повысить собственную самооценку, скинуть груз чужих обязанностей, научиться комфортно общаться и договариваться с окружающими!

В ходе тренинга "Раздаём "чемоданы"-жизнь без тяжкой ноши" проводится психологическая работа, направленная на формирование навыка уверенного поведения. На занятиях проводятся: ролевые игры, релаксационные и медитативные упражнения, дискуссии, отработка техник на примерах ситуаций из текущего опыта участников тренинга, мини-лекции.

После тренинга вы сможете:

Освобождаться от "чемоданов", распознавать манипуляции и противостоять им;
Уверенно добиваться поставленных целей, мотивировать окружающих на сотрудничество;
Узнать, как отстаивать свою точку зрения, реализовывать свои потребности;
Говорить "нет" и не портить при этом отношения;
Поднять самооценку, увеличить любовь к себе не на словах, а на деле — в поступках, в изменившихся отношениях с окружающими;
Говорить и принимать комплименты и, наоборот, критиковать и принимать критику;
Безопасно выражать свои чувства, а не заедать их;
Получить не просто знания, а готовые, сформулированные навыки и умения;

Тренинг состоит из 4 занятий по 4 часа и контрольной встречи через месяц, что позволяет не только овладеть необходимыми знаниями и применить их в ходе занятия, но и получить опыт практического использования навыков уверенного поведения в реальной жизни, а также оценить результаты и при необходимости на последующих занятиях произвести коррекцию.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Павел Иваничко

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

10000 рублей.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Психологический центр Доктор Борменталь

Телефон: +73812409

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Омск .

Адрес: Россия,Омск, Пушкина, 72.

Показать место проведения

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных