Медитация. Что это? — курс изучения основ медитации в Севастополе 11 апреля-11 мая

Тренинги в Другом

Основы йогической медитации. Практика и теория. Практика и практика. Техника. Ответы на вопросы: как, где, когда, сколько, для чего, в какой позе? Вы хотите медитировать, но не знаете как? Вы пробовали медитировать, но у вас не получается? Вы медитировали, но бросили, потому что кончилось вдохновение? Приходите за знанием, за практикой, за...

ЗАПИСАТЬСЯ

Курс «Медитация. Что это?» в Севастополе 11 апреля — 11 мая 2015 года

Медитация – древнейшая практика, которая делает мышление ясным и точным, развивает способность концентрации, снижает уровень стресса, помогает оставаться спокойным в любой ситуации. Снижение уровня стресса приводит к оздоровительному эффекту (при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и других). Многочисленными исследованиями доказано, что медитирующие защищены от депрессии.

Медитация помогает раскрыть творческие резервы, посмотреть на жизнь с позитивной точки зрения. У практикующих медитацию повседневная деятельность становится более эффективной, повышается качество жизни.

Курс «Медитация. Что это?» практический и теоретический (в объеме, необходимом для того, чтобы выполнять медитацию осознанно). В курсе «Медитация. Что это?» будет дана техника йогической медитации, описана структура, особенности, отличия от других форм медитации. Подробно освещены практические тонкости и нюансы (как выполнять, когда, сколько, в какой позе и т.д.). Значительное время уделено ответам на вопросы.

Курс состоит из 5 занятий по одному часу. По субботам, начиная с 11 апреля.

Стоимость курса 1500 рублей.

Количество мест ограничено. Требуется запись (информация в блоке контактов)

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ОРГАНИЗАТОР

Открыть контакты

МЕСТО

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных