Я – жертва, Я – преследователь, Я – спасатель.

Жертва – это тот, кого преследуют, обижают, с кем не считаются. Так принято понимать.

Жертвой быть нехорошо – так тоже принято думать. И правда, что в этом приятного, когда твои интересы всегда не на первом месте у окружающих, да и у самого себя.яв

Принято относиться к жертве как к тому, кем можно пренебречь.

Жертве часто говорят: возьми себя в руки, перестань быть… жертвой. И это можно понять как «перестань быть».

Где выход из этого положения не ясно.

Позиция жертвы – позиция социально осуждаемая, неприемлемая, изгоняемая. И очень одинокая.

Преследователь – это тот, кто преследует, осуждает, наказывает. Тот, у кого власть. Так  часто понимают.

Преследователем также быть «нехорошо»: он ассоциируется с агрессором, деспотом, угрозой. С тем, кому больше всех надо, и кто с этим «надо» не дает жить другим так, как им хочется, превращая их в жертву.

Обычно считают, что преследователю живется хорошо: он паразитирует на жертвах.

Люди укоряющие и вразумляющие говорят ему (если не боятся): ты – тиран, ты – деспот, ты – тот, кто мешает другим жить.

Преследователя тоже осуждают. И часто он также одинок.

Спасатель – тот, кто спасает жертву от преследователя. Это – очень благородная позиция.

Он защищает, часто жертвуя собой, своим временем, семьей, интересами, жизнью.

Спасатель – это тот, кто не может жить спокойно, когда видит несправедливость.

В обществе спасателей любят: они снижают возможные конфликты, переводя огонь на себя, примиряя гневающихся и успокаивая страдающих. Они справедливы.

Очень редко можно услышать: не спасай нас, перестань быть спасателем меня, займись своей жизнью.

Гораздо чаще слышна благодарность (правда, чаще в фантазиях): как хорошо, что ты это сделал, если бы не ты…

Спасателем обычно дорожат. И раздирают, перетаскивая во все стороны в надежде, что он уладит все вокруг и сделает мир лучше. А самому спасателю часто обидно, т. к. заслуженной награды не наступает, а сил все меньше и меньше.

Ну и ни для кого не секрет, я полагаю, что периодически жертвы становятся преследователями, преследователи – спасателями, а спасатели – жертвами (порядок перехода может быть и другим, главное, что все меняются местами). Правда, бывают случаи, когда мы «застреваем», замораживаемся в какой-либо одной роли, и, исходя из нее, пытаемся жить.

Однако уровнем поведения, как правило, эти роли не ограничиваются. Внутри мы также продолжаем быть преследователями, жертвами и спасателями, только уже самих себя.

Я предполагаю, что многие могут вспомнить свои мысли, которые «говорят»: «Ты недостаточно хорош(а) сегодня, поступил неправильно, сделал все плохо, ты плохо выглядишь…» (вариации могут быть любые, главное – это осуждение, которое несет в себе этот текст).

А потом могут появиться мысли: «Я – ничтожество, у меня никогда не получится, я ничего не смогу сделать, нечего и мечтать об этом…»

Или такие: «Брось ныть, еще немного, и все хорошо будет, съешь шоколадку, поспи. Выспишься – обязательно все пойдет хорошо…»

Это – речь преследователя, жертвы и спасателя, которыми мы стали для самих себя.

И часто из этих внутренних монологов – диалогов выйти не получается. Не ясно, когда мы попадаем в них, не ясно, как из них выходить.

Если Вы узнали себя в этих описаниях, то, возможно, Вам важно было бы понять, что происходит с Вами, как Вы попадаете в эти роли и каким образом из них выходить.

Я приглашаю Вас в исследование собственных жертвы, преследователя и спасателя. Мы будем их обнаруживать внутри себя, будем рассматривать то, как они проявляются в общении с другими.

Будем искать «входы» и «выходы» из состояний жертвенности или агрессивности по отношению к себе и другим, пытаться посмотреть на этот «порочный круг» со стороны.

Но, главное, мы будем учиться выходить из состояний бесконечного самоедства или зависимости от действий другого человека. Будем искать опоры в себе, делиться опытом, проживать очень непростые моменты, связанные с этими «ролями».

И очень важно, что это будет не теоретическое обучение, а реальный опыт проживания, встречи, столкновения с самим собой, в котором будет время остановиться, замедлиться, прислушаться к себе и увидеть, понять и прожить каждое из состояний.

Я приглашаю Вас к участию в тематической психологической группе. Группа небольшая: 7-12 человек. Группа закрытая. Это значит, что после 2й встречи новые участники не принимаются. Такое ограничение необходимо для того, чтоб можно было приближаться к себе, изучать себя и не тревожиться от присутствия новых, незнакомых людей.

Встречи будут происходить раз в неделю по три часа, в воскресенье. Стоимость участия в одной встрече – 1000 рублей.  Возможна предоплата.

Вся группа рассчитана на 16 встреч. По 5 встреч на исследование каждого состояния или «роли». Последняя встреча – завершающая. Она предназначена для интеграции, объединения опыта.

Предположительное начало работы группы – 3 сентября 2017 года.