Курс "Здоровая спина"
Длительность: 1,5 часа
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Это полноценный курс, включающий в себя профилактические, восстанавливающие и поддерживающие упражнения для всего позвоночника и для каждого из его отделов.Практика с использованием методов йоготерапии на основе йогических асан и суставной гимнастики, не имеет противопоказаний по возрасту.
Представленные упражнения йоги для спины, шеи и позвоночника могут использоваться вами для решения нескольких проблем:
• Поддержка позвоночника, шеи и спины в здоровом состоянии.
• Профилактика заболеваний и различных патологических изменений позвоночника, его шейного, грудного и поясничного отдела, а также суставов;
• Восстановление нормального функционирования и подвижности позвоночного столба после перенесенных заболеваний и лечения;
Фундаментальный аспект предложенной йоги для спины и позвоночника - это укрепление мышц спины и возвращение подвижности всем её сегментам. Это полноценный курс, включающий в себя профилактические, восстанавливающие и поддерживающие упражнения для всего позвоночника и для каждого из его отделов.
Практика с использованием методов йоготерапии на основе йогических асан и Сукшма-Вьяямы (суставная гимнастика), не имеет противопоказаний по возрасту и физической форме.
По желанию можно скорректировать курс под особенности и конкретные цели практикующего на индивидуальных занятиях.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Школа практики хатха-йоги Йога класс Bala (Йога класс Bala.)
Телефон: 89885479E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
КУРС "ЗДОРОВАЯ СПИНА" - ФОТО
Получатель: организатор события "Курс "Здоровая спина""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 6 апреля 2018
