Татьяна Валерьевна Ястремская
сертифицированный инструктор хат-ха йоги (Федерация Йоги России)
Получатель: Татьяна Валерьевна Ястремская
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Медитации и духовные практики, Психология, Отношения, Творчество, Тело и здоровье, женские практики, дыхательные практики, йога
образование очное: начальное медицинское «сестринское дело», высшее педагогическое РГПИ (ЮФУ), курсы Федерации Йоги России YTTC-200, преподаватель йога класса "БАЛА"
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
ТАТЬЯНА ВАЛЕРЬЕВНА ЯСТРЕМСКАЯ - ОТЗЫВЫ
Энергетический микс для женского здоровья
Март 2018 г.
Вопрос энергии-где взять ее для жизни, очень актуален! Занятие было очень познавательным, Татьяна осветила возможные причины потери энергии и рассказала, показала как ее восстанавливать, сохранять! Спасибо Татьяне за легкую подачу информации, подробное объяснение для начинающих!) После занятия почувствовался заряд позитива и чувство умиротворенности, спокойствия. Ещё раз спасибо, жду новых интересных практик!
Энергетический микс для женского здоровья
Март 2018 г.
Потрясающе нужное каждому из нас мероприятие!!!!! Мы все подвержены стрессам, неприятностям по работе, разногласиям с близкими и друзьями... Этот груз жизненных, рабочих, семейных проблем не дает нам радоваться жизни в полной мере. На многе нам всем не хватает сил, времени, а в последствии и желания... И причиной тому- потеря энергии, потеря жизненных сил, и, как следствие, радости, интереса и подвижности.
После посещения данного семинара почувствовала прилив сил, бодрости, легкости, перестала "заедать" проблемы, аппетит снизился. Замечательное настроение, сил теперь хватает на все. Спасибо тренеру!!!!!!!!!
Relax-йога «Симфония тела и сознания»
Март 2018 г.
Спасибо огромное за практику. Научилась не носить с собой «багаж» обид, использую инструменты расслабления не только дома, но и на работе. Так же используем с мужем упражнение, которое помогает избавиться от «второго подбородка»- укрепляем мышцы лица.
Последнее изменение: 30 марта 2018
