Курс по женскому интимному фитнесу. Практики укрепления женских интимных мышц

Ты счастливая и желанная!

Хотите чувствовать себя молодой, здоровой, энергичной и привлекательной?

Быть сексуальной и самой желанной?

На курсе вы познакомитесь с основными упражнениями, необходимыми для укрепления и поддержания женского здоровья, с основами работы по укреплению женских интимных мышц с тренажёром и без, с техникой отслеживания результата от проделанной работы. Каждая участница получит практические знания о том как правильно выполнять упражнения, что бы добиться желаемого результата, как поддерживать себя в хорошей форме. Так же мы освоим основные правила техники женской безопасности при физических нагрузках и узнаем, как быть здоровой, красивой и желанной, посвящая этому всего 15 минут в день! Присоединяйтесь к нам !

Программа "Интимный фитнес" Развитие интимных мышц по системе Вагитон поможет Вам!

Система Vagiton — это авторская тренажёрная методика развития и восстановления женских интимных мышц Ю. Корнева, основанная на глубоких знаниях анатомии и строго научном подходе. За счёт этого она стала самой безопасной и эффективной в мире, лишённой мифов и позволяющей каждой женщине в максимально короткие сроки научится управлять своими интимными мышцами в сексе, подготовиться к беременности, обеспечить её гармоничное протекание и благополучные роды, в целом укрепить женское здоровье.

Vagiton — научная, многогранная сбалансированная система, позволяющая каждой женщине долгие годы находиться в лучшей своей форме.

• Быстро восстановит состояние интимных мышц и живота после родов — продлит репродуктивный возраст женщины.
• Повысит способность к зачатию — подготовит к беременности и гармоничным родам — поможет справиться с гормональными проблемами, повысить сексуальную чувствительность — а так же сделать женщину единственно желанной для своего мужчины.

Чем полезна Система Вагитон?

• Улучшается кровоток, лимфодренаж, насыщение тканей и органов малого таза кислородом и питательными веществами.
• Развивается чувствительность, многие женщины начинают впервые испытывать вагинальный оргазм, сила его увеличивается.
• Работа интимных мышц стимулирует работу яичников и выработку женских гормонов.
• Опустившиеся органы малого таза занимают своё физиологическое положение.
• Укрепляются соединительная ткань и связки матки.

Вот лишь некоторые проблемы, которые позволит решить система Vagiton:

• Опущение внутренних органов.
• Недержание мочи или затруднённое мочеиспускание.
• Геморрой, запоры.
• Увеличение вагинального объёма
• Постоянные воспалительные процессы слизистой влагалища.
• Нарушение оргазма, сексуальные дисфункции, затруднённость половой жизни.

Как вернуть утраченную силу интимных мышц? Их надо тренировать!

Регулярное выполнение упражнений приводит к хорошим результатам, избавляя от большинства неприятностей. В наш век научно-технического прогресса, мы ведём, в большей мере, автомобильно-офисный образ жизни, что приводит к изменениям в работе внутренних органов и преждевременной атрофии некоторых мышц. Поэтому, чувствуя такой недостаток в движении, мы идём в бассейн, на фитнес или в тренажёрный зал. Но забываем об очень важных мышцах, которые не так просто почувствовать, практически невозможно увидеть. И о проблемах, которых мы можем судить лишь тогда, когда ситуация становится очень серьезной.

Все знают, что профилактика проще и приятнее лечения, но в силу занятости, стеснительности или по каким-то иным причинам, мы не обращаем внимания на первые грозные сигналы, предпочитаем не замечать их. Основные проблемы женского здоровья и некоторых сексуальных дисфункций связаны с ослаблением мышц промежности (тазового дна). Эти мышцы образуют гамак, который поддерживает все внутренние органы. Каждый день, под действие гравитации этот мышечный гамак выдерживает большую нагрузку, кроме того, создаваемое внутрибрюшное давление (при смехе, кашле, чихании и просто перенапряжение мышц живота и диафрагмы, неосознаваемые женщиной), приводит к тому, что он медленно и верно начинает опускаться вниз, а за ним и внутренние органы. Если вовремя начать заниматься интимным фитнесом по системе Vagiton, то можно не только избежать многих проблем со здоровьем, в том числе и возрастных, но замедлить процессы старения, которые напрямую связаны с работой яичников и кишечника, научиться получать и дарить самое изысканное удовольствие своему мужчине, повысить общий энергетический тонус и наполниться позитивом!!!

Обучаться по системе Вагитон можно как индивидуально, так и в мини-группе.

Противопоказания для занятий:

• Беременность (если ранее не занимались).
• Острые воспалительные процессы.

Перед началом занятий рекомендуем посетить гинеколога!!!

Как проходят занятия?

Все занятия проводятся в одежде без обнажения, введение тренажёров не требует помощи инструктора или визуального наблюдения(вы остаётесь в юбке). Мы позаботились о том, чтобы место, где проходят занятия было максимально комфортным *Максимум практики и важной теоретической информации *Предоставление методического материала *Индивидуальный подход *Сохранение конфиденциальности *Атмосфера доверия.

Система Vagiton

Тренировка интимных мышц важна не меньше, чем тренировка любых других мышц человека. Заботясь о собственном здоровье, стоит воспринимать своё тело как единое целое, уделяя должное внимание каждой его части. Тренажёры для влагалища разработаны специально для укрепления интимных мышц, улучшения гормонального фона и эндокринной системы. Помимо этого, тренажёры для интимных мышц помогают женщинам подготовить свой организм к беременности, а также способствуют восстановлению в постродовой период. Сами роды проходят легче и "мягче" благодаря тренировкам. Тренажёры для влагалища делают интимную гимнастику более эффективной. Регулярные тренировки помогают не только развить и укрепить мышцы влагалища, но и способствуют поддержанию тонуса всего организма, что снижает риск возникновения гинекологических заболеваний. Упражнения с тренажёрами для интимных мышц отлично помогают при лечении кисты яичника и послеродового геморроя, а также являются отличной профилактикой против спаечных и застойных процессов, и заболеваний мочеполовой системы. Регулярные занятия с тренажёрами для интимных мышц улучшают кровообращение и чувствительность, что ведёт к большему удовлетворению во время интимной близости. В результате происходит повышение качества сексуальной жизни, и появляется возможность её разнообразить.

Гармоничные сексуальные отношения и удовлетворённость ими, радость материнства и, в конце концов, собственное здоровье — это ли не секреты женского счастья? Мы поможем вам сделать первые шаги на пути к вашему счастью!

Тренажёр Vagiton "Laser":

• Тренажёр представляет собой цельную конструкцию, состоящую из шара с прикреплённым к нему стержнем, на конце которого имеется держатель лазерного указателя.
• В комплект входит тренажёр с диаметром шара 30 мм плюс бонус — тренажёр с диаметром шара 35 мм для послеродового восстановления.

Назначение: Тренировка мышц тазового дна у женщин.

Принцип работы тренажёра Vagiton "Laser" основан на анатомической особенности костно-мышечного аппарата таза женщины. Вставленный в вагину шарик при втягивании мышцами Levator ani поднимается вверх и заводится вперёд за лобковую кость. Чем выше мышцы втягивают шарик, тем дальше он уходит вперёд за лобковую кость. Прикреплённый к шару стержень при этом получает отклонение назад, имея точку опоры на конце лобковой кости. Таким образом, наклон стержня напрямую отражает глубину втягивания мышц.

Для слежения за поведением стержня на его конце установлен лазерный указатель, луч которого проецирует на стену угол отклонения стержня. И так как расстояние до стены во много раз превышает длину стержня тренажёра, то амплитуда движения лазерной точки во столько же раз масштабируется, что позволяет женщине иметь наглядную обратную связь с мышцами Levator ani.

Показания к применению:

• Слабость мышц тазового дна.
• Послеродовой период.
• Опущение органов малого таза.
• Недержание мочи, связанное со слабостью мышц малого таза.
• Нарушение менструального цикла.
• Низкая эрогенная вагинальная чувствительность.

Что взять с собой на занятия?

• Спортивный костюм.
• Юбку со свободным поясом.