Высвобождение подавленных эмоций
Еженедельные занятия (3 часа) - Начальный уровень
Группа для тех, кто: - никогда не имел опыта телесной терапии, - хочет научиться снимать напряжения в теле, - хочет начать чувствовать и понимать свое тело, - хочет научиться осознавать свои эмоции, свои истинные реакции на происходящее и мягко, безопасно поработать с ними...
Друзья, приглашаем вас на еженедельные встречи, посвященные высвобождению подавленных эмоций.
Начало в 19:00, окончание в 22.00 (продолжительность 3 часа)
О чем будут наши занятия?
На занятиях мы будем учиться чувствованию: чувствованию своего тела, своих эмоций, их взаимосвязи. Мы будем много "заземляться", учиться глубоко и свободно дышать, а также звучать. Проводя занятия по высвобождению подавленных эмоций и задавая вопрос: "Что ты чувствуешь", я очень часто слышу ответ: "Нужно подумать". К сожалению, мы все больше и больше думаем, даже о том, что чувствуем, теряя способность к простому отклику своего существа.
Очень мягко мы пойдем в исследование своего тела и подавленных эмоций в нем и будем учиться безопасно для себя и окружающих проживать их.
Зачем это нужно?
Все подавленные эмоции сдерживаются нашим телом, что приводит к появлению хронических напряжений в мышцах (многие из них мы даже не замечаем), а это в свое время ведет к появлений различного рода заболеваний. Также вместе с не прожитыми эмоциями мы блокируем радость, удовольствие, доверие, любовь.
Высвобождая подавленные эмоции, мы позволяем себе освободиться от лишнего груза, который носим в себе десятилетиями, забыть что такое депрессия и усталость от монотонной жизни, вернуть себе яркость ощущений, внутреннюю радость и свободу, способность чувствовать удовольствие жизни и оргазмичность, свою ценность и любовь.
Форма одежды: удобная, не стесняющая движений (спортивный костюм ), с собой взять теплые носочки, бутылочку с водой.
Место проведения - м.Маяковская
Подробности и запись у организаторов:
Елена Виноградова - 89110141441
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ВЫСВОБОЖДЕНИЕ ПОДАВЛЕННЫХ ЭМОЦИЙ - ФОТО
Получатель: организатор события "Высвобождение подавленных эмоций"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 29 февраля 2016
