Йога YogaFlow
Длительность: 90 минут.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Система YogaFlow — авторская разработка основателей Петербургской школы йоги "Поток странствий"— Константина Харьковского и Вадима Попова. Авторский метод освоения йоги "Система YogaFlow" (YogaFlow System) основан на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, восточной и западной ф
Система YogaFlow — авторская разработка основателей Петербургской школы йоги "Поток странствий"— Константина Харьковского и Вадима Попова.
Авторский метод освоения йоги "Система YogaFlow" (YogaFlow System) основан на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, восточной и западной философии, вбирает в себя весь многолетний научный и практический опыт основателей школы Вадима Попова и Константина Харьковского (с 1997 года). Что особенно важно, данная система учитывает региональные, климатические и социальные особенности практики йоги и легко адаптируется под любые индивидуальные задачи практикующего йогу. Кроме того, данная Система прошла многолетнюю апробацию в многочисленных йога-группах и на семинарах, по ней обучились тысячи студентов, сотни выпускников инструкторских курсов преподают этот метод в более чем 30-ти городах России и СНГ.
Используя концепцию миофасциальных меридианов ("Анатомических поездов" Тома Майерса), знания рефлексотерапии и топологии энергетических меридианов, опыт применения массажных техник по методике Био-энергетической системе коррекции (БЭСТ) Евгения Иосифовича Зуева, руководители школы создали уникальные методические материалы для изучения йоги с самого начального уровня.
Для поступательного продвижения в практике материал, предназначенный к освоению, разбит на пять составляющих, соответствующих пяти принципам (стихиям, или таттвам). Это уровни Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира.
На уровне Земли основная цель и задача занимающегося — создание условий для правильного функционирования физического тела, отстройка мышечного корсета и развития правильных паттернов движений и положений тела. Уровень основан на принципе центрирования и на базе наблюдения за дыхательным циклом. В результате происходит коррекция и, в случае необходимости, реабилитация позвоночника.
После этого возможен переход к уровню Воды, где нарабатывается психофизическая текучесть, новые формы движения расширяют возможности работы с вниманием, формируется состояние отрешённости и не вовлеченности.
Практика стихии Огня характеризуется глубокими трансформационными процессами, которые ведут к глубинному качественному изменению психики. По сути, на этом уровне человек переходит к управлению своими состояниями.
На уровне Воздуха занимающийся развивает тонкие аспекты ума и психики, сердечность, обретает основные добродетели.
Двигаясь от уровня к уровню, практикующий осознает, что та или иная форма тела — лишь носитель информации о состоянии психики. Нарабатывая опыт практики форм и последовательностей движений, постепенно заполняется свой личный каталог состояний и ощущений и создаётся возможность выбора текущего психического состояния в зависимости от ситуации и поставленной задачи.
На последнем уровне постигается принцип спонтанности, практика встраивается в реальный текущий режим жизни человека (в "поток жизни"), постепенно реализуя его дхармическое предназначение и устраняя основные кармические препятствия на личном пути развития.
Методики YogaFlow System достаточно просты для освоения и доступны любому человеку любого возраста.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
3500–12 занятий в месяц.
Разовое посещение — 400 рублей.
Для пенсионеров — 250 рублей.
Первое занятие бесплатное!
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Йога YogaFlow"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 25 мая 2018
