Йога в танце в Чемпионе. Энергетические танцы
Длительность: 1 час.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Йога в танце сродни искусству цигун и другим динамическим техникам, основанным на работе с внутренней энергией. Движения йога-танца (также как и асаны хатха-йоги) строятся по линиям сакральной геометрии (науки о соотношении геометрических форм в мироздании). Истинный танец йогина рождается спонтанно
Йога в танце сродни искусству цигун и другим динамическим техникам, основанным на работе с внутренней энергией. Движения йога-танца (также как и асаны хатха-йоги) строятся по линиям сакральной геометрии (науки о соотношении геометрических форм в мироздании). Истинный танец йогина рождается спонтанно, когда его ведёт пробуждённая сила Кундалини. Тогда движения тела следуют за направлением энергетических потоков. Часто так и рождаются новые виды йоги и танца.
Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание.
Особенности метода
Традиционная статичная хатха-йога требует от практикующего значительной выдержки. Будучи неспособными задержать внимание на одном предмете даже на несколько секунд, многие люди испытывают психоз от маломальского статичного напряжения. Для таких людей йога в танце — просто спасение.
Смена движений занимает внимание, координация движения и дыхания упорядочивает работу мозга, успокаивает течение мыслей, приводя практикующего к гармонии. Достигая внутреннего баланса, люди удивляются тому, как просто им становится жить!
Большую важность в танцевальной йоге имеют мудры и хасты — символические жесты, направляющие течение энергии.
Эффект
Йога в танце как форма динамической медитации и релаксации, как искусство управления телом и дыханием, помогает избавиться от хронической усталости, агрессии, раздражительности и стресса (то, от чего люди привыкли избавляться при помощи медикаментов или алкоголя). Практикующий уравновешивает течение внутренних энергий и тем самым избавляется от недугов, рождённых эмоциональными и ментальными перегрузками. Регулярная практика укрепляет иммунитет, репродуктивные функции, развивает память и интуицию, наполняет энергией, восстанавливает полноту ощущений и приводит человека к блаженному ощущению единства со всей Вселенной. Постепенно практикующий учится превращать в танец каждое своё движение, и тогда каждый момент его жизни становится произведением искусства.
На определённой ступени освоения йоги в танце достигается состояние, когда движения основываются уже не на теоретическом знании и повторении, но на тонком чувствовании структуры танца.
Занимаясь йога-танцем у вас есть возможность:
- научится двигаться грациозно, пластично и выразительно;
- поддерживать фигуру в форме;
- освободится от мышечных зажимов и снять напряжение от стресса;
- раскрыть свой творческий потенциал;
- отдохнуть от повседневных забот;
- научится "отпускать тело" и импровизировать;
- ощущать радость от движения;
- улучшить такие качества как координация движения, концентрация внимания, память;
- почувствовать движение энергии и научиться ею управлять;
- познавать новое!!!
Йога-танец — безопасная практика движения. Травмоопасные асаны исключены.
Программа адаптирована для поклонников йоги, танца и фитнеса разного уровня подготовки.
Нет возрастных ограничений!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Разовое посещение — 1000 р.
Скидки: Есть. Уточняйте у администратора СК "Чемпион"
В ближайшее время будет действовать скидка на годовой абонемент для прекрасных дам.
Есть скидки для студентов и работников ВГУЭС.
Желательно иметь: коврик для йоги, плед, удобную одежду и обувь.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Йога в танце в Чемпионе. Энергетические танцы"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 19 марта 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
