Тренинг Сбросить вес легко. Работа с вашим бессознательным

Почему некоторые люди теряют вес очень легко, в то время как другие пробуют всевозможные варианты и сбрасывают максимум пару килограм?

Что, если бы вы могли сбрасывать 3, 5, 10 килограм постоянно и, что называется, на автомате.

• Без диет.
• Без медицинских препаратов.
• Без ограничений.

Если есть такая статья, которая может дать вам информацию о том, что вам нужно, чтобы изменить ваше мышление и тело раз и навсегда — то это именно она.

Перед тем, как продолжить чтение этой статьи, позвольте мне предупредить вас о том, что вы собираетесь изменить свой жизненный опыт. Вы будете узнавать те вещи, которые настолько очевидны и здравомыслящи, что вы будете удивлены: "Как же я не понимал этого раньше?"

Расслабьтесь, это нормально.

Вы будете наслаждаться уровнем управления над собой и своим телом, о котором вы ранее даже не мечтали. Но вы должны сделать одну вещь. Вы должны сделать это в течении последующих нескольких минут, но эта вещь станет огромной разницей между жизнью, полной физического удовольствия или эмоциональной боли.

Вы должны собрать свои старые убеждения и идеи относительно потери лишнего веса и выкинуть их в окно. По крайней мере, пока вы не закончите читать эту статью (вы поймёте почему чуть позже).

Вы можете потратить всю жизнь на борьбу и бороться, чтобы сдерживать свой вес. Прыжки с диеты на диету, постоянный поиск следующей волшебной таблетки… Но вы знаете, что ваше тело не будет стройным, пока вы не знаете, как контролировать свой ум.

Две вечные истины о поведении человека, которые никогда не изменятся

Вечная истина №1. Люди всегда делают лучший выбор из того, что у них есть на данный момент.

Реальная причина большинства людей, которые борются с лишним весом заключается в том, что они думают, что быть худым будет слишком трудно. У них в мыслях — быть худым — это постоянная борьба или ещё хуже, что им придётся постоянно страдать от диет и вес все равно не исчезнет.

Самой большой проблемой является то, что люди делают для себя дурной выбор. Они говорят: "Пусть я буду толстым, зато я могу есть то, что хочу или я могу быть худым, но будет постоянное напряжение и лишения".

Когда вы измените свои убеждения, вы будете поражены тем, как быстро и легко вы начнёте терять вес.

Вечная истина №2. Люди делают выбор исходя из эмоциональных причин.

• Почему люди едят десерт, хотя они желают похудет?
• Почему люди курят, хотя они знают, что это их убивает?

Потому что люди делают выбор исходя из эмоциональных причин, но оправдывают это логически. Именно поэтому люди борются, чтобы похудеть.

Вы приняли решение похудеть?

Пока вы не приняли это решение, вы будете бороться или оставаться полным. Я не встречал ни одного человека, который добился успеха без предварительного принятия решения. И если вы решили похудеть, но все ещё ведёте борьбу, то это означает всего одну причину… Вы не знаете, как похудеть

Это верно. Вы не знаете, как похудеть. Расслабьтесь. Это не ваша вина. Вас просто этому не учили.

Видите ли, наши привычки имеют более сильное влияние на наш вес, чем любая генетика. И это хорошая новость для вас. Для того, чтобы быть стройным постоянно, вы должны знать как думать, действовать и реагировать так, как это делают стройные люди.

Не верьте мне на слово, проверьте себя, ответив на эти вопросы:

• Когда вам грустно, одиноко или у вас плохое настроение, есть ли у вас способ чувствовать себя лучше без еды?
• Когда вы едите, знаете ли вы когда вам достаточно и пора остановиться?
• Можете ли вы перечислить 5 быстрых, лёгких и здоровых блюд, которые действительно полезны и вкусны?

Если бы вы могли ответить "да" на эти вопросы, не кажется ли вам, что ваше тело выглядело бы по другому?

"Определённое безумие делать каждый раз одно и тоже, ожидая другого результата".

Сделайте себе одолжение. Потратьте немного времени и ответьте на вопросы:

• Получали ли вы или кто-то из ваших знакомых, постоянные результаты в потере веса, сидя на диете?
• Сколько раз вы пытаетесь похудеть, используя диеты?
• Сколько раз вам ещё необходимо, чтобы, наконец, осознать, что это не работает?
• Согласитесь, что настал момент, чтобы попробовать другой способ?

Пять основных причин, почему диеты не работают

№5: Диеты заставляют вас чувствовать себя обделенными.

Диеты сосредотачиваются на том, что вы не можете съесть, а это, в свою очередь, увеличивает чувство, что вам чего-то не хватает.

№4: Ваш ум воспринимает диеты как временный фактор.

Обычно диеты рассматриваются как изменение в поведении до определённого состояния. Но что происходит потом?

№3: Диеты очень легки к "провалу".

Большинство диет требуют, чтобы вы постоянно следовали написанному плану все время и как только вы отклоняетесь (а это происходит всегда), очень сложно вернуться в режим.

№2: Вам необходимо постоянно поддерживать силу воли и дисциплину.

Невозможно оставаться сосредоточенным и мотивированным все время, это вызывает срывы и вы сходите с "дистанции" и номер один почему это не работает…

№1: Диеты скучны.

Скольно нужно времени, чтобы увидеть результаты?

Забудьте о предложениях похудеть на 10 кг в неделю. Давайте реально выясним, как быстро вы можете видеть ваши результаты. Перед тем, как продолжить, ответьте на вопрос: каким должен быть ваш идеальный вес?

А теперь ответьте письменно на следующие вопросы:

• На сколько килограмм вы "далеки"от своего идеального веса?
• Если вы потеряете 1 киллограм за неделю, сколько вы будете весить через восемь недель?
• Какой процент от вашего общего веса составит потеря 7 килограмм?
• Какая часть вашего тела будет выглядеть лучше, когда вы потеряете 7 кг?

У вас есть понимание, как вы это можете сделать?

Это ваш шанс, чтобы ваше тело выглядело так, как вы этого хотите. Обладать уверенностью и ощущениями, которые согласуются с новым телосложением — сильным и стройным. Для того, чтобы носить одежду, в которой вы чувствуете себя по другому — сногсшибательно. Чтобы чувствовать прилив адреналина при виде того, как вы "потеряли" ещё пару килограмм.

Истинный секрет постоянной потери веса

Всем известно, что для того, чтобы навсегда "потерять" вес, вам нужно изменить свои привычки. Но как это сделать? Это самое важное и, почему-то, упускается из виду большинством программ по снижению веса.

Разве вы не согласны с тем фактом, что легко знать, что делать, но на самом деле сложнее это сделать? Вы знаете о тех продуктах, которые вы должны есть или не должны. Вы знаете, что должны больше заниматься физическими упражнениями, но никто не делает этого.

Если у вас будет возможность изменить свои убеждения относительно еды, изменить скорость "поедания" пищи, вернуть себе ощущения собственного тела и осуществлять это каждый день, ваше тело будет выглядеть по другому?

Большинство людей пытаются похудеть с помощью "борьбы" с любимыми продуктами. Но что произойдёт, если вы сможете перестроить своё мышление на другую программу?

Когда вы это сделаете, процесс потери веса станет автоматическим и приятным, потому что у вас отключится режим "борьбы" с самим собой.

Вы знаете, что является худшим способом создания изменений?

Это вероятно, не то, о чем вы думаете. Я вам подскажу, она начинается с буквы В. Не знаете? Ладно, я вам скажу это воля.

Я знаю, это может показаться сумасшедшим, но я покажу вам, почему… У вас есть два уровня мышления: Сознательное и бессознательное. И разница между ними огромная.

Уровень сознания является частью вас, это рациональная часть, связанная с силой воли. Это та часть, которая знает, что вы не должны есть торты и печеньки.

Уровень бессознательный является частью вас и выполняет автоматические функции, такие как дыхание, но в то же время это исполнитель всех автоматических действий (привычки).

Позвольте мне привести пример.

Когда вы учились читать, вам нужно было постоянно это практиковать, учить буквы и слова. Вы практиковались снова и снова, медленно изучали каждое слово, узнавали, что оно означает и в конце концов навык чтения стал автоматическим для вас.

Видите, даже сейчас, когда вы читаете, вам не надо думать о том, как читать. Вы просто делаете это. На самом деле вы не можете смотреть на эти слова и не понимать их.

Я докажу вам это. Посмотрите на слово и постарайтесь его не понять: "Цветок".

Можете ли вы это сделать? Бьюсь об заклад, что нет.

Давайте поступим ещё проще. Постарайтесь не понять следующее:

"По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все-рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы чиатем не кдаужю бкуву по отдльенотси, а все солво цликеом."

Что, по-прежнему понимается?

Причина этого в том, что уровень подсознания быстрее и мощнее, чем сознательный. Подумайте об этом, ваше бессознательное знает, как читать, писать, завязать шнурки, управлять автомобилем, готовить, ходить и миллион других вещей, о которых вы не задумываетесь, как сделать, но делаете это автоматически каждый день.

Как что, если вы хотите похудеть автоматически, вам нужно работать на уровне бессознательного. Вместо того, чтобы бороться с "плохими" привычками, вы можете легко настроить ваше бессознательное на новый уровень работы.

Везде, где мы общаемся, нашими эмоциями манипулируют. Мы постоянно получаем информацию, в которой заложено сообщение что нам необходимо есть каждый раз, когда мы чувствуем себя хорошо, или мы в плохом настроении, возможно, мы злимся или находимся в депрессии… Это создаёт состояние, известное как Вечный голод. Голод, который невозможно утолить, независимо от того, сколько мы едим. Почему? Потому что мы ищем эмоционального удовлетворения от еды.

• Мы сидим на диване и едим, чтобы "расслабиться и отдохнуть".
• Мы едим, чтобы отвлечься от чего-то.
• Мы едим, потому что мы одиноки или нам скучно.

Теперь представьте себе, что вы можете изменить вашу эмоциональную реакцию на питание

Если вы знаете, как создавать новые эмоциональные программы реагирования для вашего бессознательного, то это позволит вам контролировать свой вес. Вы станете создателем, а не исполнителем.

Вы создадите новые программы своего веса… и что не менее важно — как оставаться постоянно на этом уровне.

Это мощная штука. И, возможно, в это трудно поверить, но я использую этот подход, чтобы помочь людям измениться, в течении долгого времени.

Кто я и почему вы должны прислушиваться ко мне.

Меня зовут Полоненко Евгений. И я более десяти лет работаю в этом направлении. За это время я провёл много консультаций относительно лишнего веса и опыт, который я получал каждый раз, помогал мне каждый раз оптимизировать систему работы в данном направлении.

На данный момент это симбиоз психологии, телесной терапии, цигун и даоских техник.

Этот подход действительно работает?

Давайте рассмотрим распрастраненные варианты представлений о появлении лишнего веса:

• Низкая физическая активность.
• Большое потребление пищи (жирной, углеводной…).
• Предрасположенность.

Это наиболее частые варианты, по которым возникает избыток лишнего веса у клиентов, которые обращаются ко мне. Как впрочем, большинство тоже придерживается этого мнения. Но… Что же оказывается на самом деле. Вот несколько примеров из практики, которые изменят ваше представление о причинах:

Молодой человек начал набирать вес для набора "солидности". Так как он был худощав и низкого роста, а общался он с людьми высокого уровня, то лишний вес, как выяснилось, делал его в глазах других "более значимой фигурой". После работы над собственными качествами лишний вес перестал играть значимую роль и "покинул" своего хозяина.

Девушка, после проработки бессознательных установок, обнаружила причину лишнего веса в том, что, по её словам "поссорилась со своим телом". Тело, чтобы стать заметнее, стало расширяться во все стороны.

Тело женщины стало "распирать" от знаний (да, да, это не ошибка). Она "поглощала" тонны информации, которая просто не успевала обрабатываться и реализовываться. В данном случае тело играло роль своеобразного склада.

А вот недавний случай — девушка оказалась в давней ссоре с собственной матерью. И так как сознательно не могла идти на перекор ей, то на уровне тела начала набирать вес, чтобы быть "в одной весовой категории" рядом с ней.

Это только несколько примеров из тех, что я получил… есть и другие. Но все они говорят, что этот материал работает. Помните, что измениться легко, если знаешь как.

Вот что вы не будете получать на моем курсе:

• Вы не будете получать строгие планы по питанию.
• Вы не будете получать советы, как подавлять или игнорировать ваш аппетит.

Если вы проснётесь завтра с телом вашей мечты, будет ли для вас это день другим?

Хотите ли вы себя чувствовать более счастливым, более энергичным, более уверенным? Как вы думаете, это улучшить отношения в вашей жизни?

Будете ли вы себя лучше чувствовать совершая покупки новой одежды в магазине?

• Как вы думаете, хотели бы вы быть более сексуальным и привлекательным?
• Вы уверены, что хотите привлекать к себе внимание?

Пожалуйста, остановитесь на минуту и действительно представьте себе ваше новое тело.

Сколько вам будет стоить, если вы ничего не измените?

Не только финансово, но и эмоционально.

Посмотрите правде в глаза — ваша жизнь — не генеральная репетиция. Если вы не испытываете волнения и страсти постоянно, то чего же вы ждёте?

Найдите минутку и представьте, как ваша жизнь становится другой, когда вы полностью контролируете ваш вес. Представьте себе, что ваш вес вернулся к вашему естественному.

Серьёзно, воспользуйтесь моментом и подумайте о вашей другой жизни.

Подумайте о мелочах. Потому что это то, о чем люди постоянно забывают.

• Хотите получать больше удовольствия, покупая одежду для вашего нового тела?
• Согласитесь, это может быть более захватывающим и возбуждающим?
• Как вы думаете, вы бы больше улыбались?

Выберите прямо сейчас ту программу, которая наиболее подходит вашему уровню.

Заказывая мою программу, вы инвестируете в новое мышление и новое тело, что значительно повлияет на вашу жизнь. Я постоянно обучаюсь новым технологиям, чтобы сделать ваш успех гарантированным и результативным

Предупреждение! Это изменит вашу жизнь!

Прежде чем вы решите оплатить, хочу вас предупредить, что ваша жизнь полностью измениться. Вам придётся покупать новую одежду меньших размеров и привыкать к повышенному вниманию.

Пока вы сидите и читаете это, думаю, что вы смогли почувствовать волнение от того, что начнёте это новое приключение прямо сейчас.

Представте себе, что на следующей неделе вы будете легче на пару килограмм, через две недели вы станете ещё легче, когда исчезнут уже три килограмма. Разве это не стоит того?

Момент вашего успеха начинается!

Я знаю, что успех начинается в тот момент, когда вы принимаете решение. Каждый человек, который похудел, принял решение похудеть. Сделайте свой выбор сейчас и оформите заказ, потому что

Вы не рискуете ничем!

Проверьте мои методы. Гарантия проста — риск нулевой.

Если вы читаете эту статью, я хочу вам кое-что сказать.

Тот факт, что вы ещё читаете, это доказательство того, что вы один изи немногих, кто действительно готов к переменам. Если вы устали от попыток похудеть, сделайте это ради себя. Этот курс не предназначен для всех. Он предназначен для человека, который уверен, что получит результат от действий, а не от мыслей.

Если вы готовы действовать, этот курс научит вас шаг за шагом приблизиться к вашей мечте. Но вы должны сделать первый шаг. Вы должны принять меры и заказать этот курс. Вы обязаны сделать это ради себя, чтобы проснуться завтра утром вдохновлёнными и стремиться сделать ваше желаемое тело реальностью

Когда вы решите, что хотите получить результат, пожалуйста, не откладывайте. В программу могут вписаться только ограниченное кол-во человек. Это обусловлено индивидуальным подходом к каждому участнику.