Тренинг Тантра pro: осознанность и любовь

Впервые в Воронеже! Тантра с Александром Адушкиным!!!

Этот тренинг про:

• Осознанность и как следствие — свободу. Свободу быть самим собой и свободу выражать себя в полной мере.
• Присутствие в каждом моменте, про "здесь и сейчас", про наслаждение каждым моментом жизни.
• Взаимодействие с другими людьми — с мужчинами и женщинами, со взрослыми и детьми, с близкими и совсем незнакомыми.
• Умение принимать, любить и уважать себя, а как следствие — принимать окружающих нас людей такими, какие они есть.

Мы создаём тот самый контекст, в котором происходит всё самое важное, что так необходимо обычному человеку в современном мире. Мы учим заботиться о себе, любить других, быть здесь и сейчас, принимать то, что есть и отпускать каждое следующее мгновение, открывая дорогу новому, в котором "Я" растворяется во всём и всё становится на свои места!

Тантра сейчас, в нашем современном мире — это особое мероприятие, которое можно назвать "Светским развлечением" для людей "духовно-ориентированных", результатом участия в котором будет:

1. Переживание глубочайшего отдыха и отдохновения — от мирской суеты и груза повседневных забот.
2. Решение внутренних психологических конфликтов (ясность про отношения, обретение внутреннего стержня и т.д.).
3. Попадание в благодать — просветление, состояние недвойственности, переживание покоя и любви.

Тантра — это практика Свободы! Она ведёт за ограничения наших представлений и страхов: что можно, а что нельзя, на что я способен, а что доступно только другим.

Соприкасаясь с энергией Тантры душа отогревается, тело раскрывается, отношения проясняются. Мир расцветает и в нём хочется дальше жить, дыша полной грудью, творя и созидая, но уже не из страха и обязанностей, а из любви и драйва. Энергия Жизни начинает течь интенсивнее и свободнее.

• Тантра — это владение сексуальной энергией и осознанное управление ею на всех уровнях бытия: в поступках, в отношениях, в чувствах, эмоциях и на самом глубинном уровне восприятия.
• Тантра — путь смелых! Это путь прекращения страдания и обнаружение своей истинной природы, просветлённой и кристально чистой, позволяющей во всём увидеть гармонию и смысл! Это любовь к себе без нарциссизма и драмы! Это любовь к другим без проекций и ожиданий.
• Тантра является мощным методом найти себя, реализовать всё самое лучшее, что есть в нас.
• Тантра не обходит острых углов, не прячется за ножку стула. В Тантре принято работать с нашими самыми сильными инстинктами, с самыми сильными чувствами, с самой мощной энергией, с энергией созидания и творения, с энергией наслаждения, с энергией любви и с энергией страдания, с энергией горечи поражений, разочарований и утрат, с нашей основной жизненной силой — сексуальной энергией.
• Тантра приемлет всё. Это единство всего, это йога всего. Тантра является инструментом и техникой на пути духовного роста.

Среди наших методик:

• Методы гештальт-терапии. Единственное, что имеет значение — "здесь и сейчас". Фокусировка внимания на настоящем моменте позволяет осознать свои переживания и эмоции, а также истинные цели и потребности, восстановить целостность личности, избавиться от навязчивых привязанностей, а также более эффективно действовать в реальных жизненных ситуациях.
• Методы трансперсональной психотерапии (телесно-ориентированная психотерапия; экзистенциальная психотерапия; методы осознания своего трансперсонального уровня и работы с эмоциональными проблемами — катарсические переживания; основанные на различных дыхательных техниках; медитации, направленные на тонкое осмысление переживаний).
• Ошовские динамические медитации (кундалини медитация, ноу дименшн, чакровое дыхание). Катарсис, к которому они приводят, расслабляет и освобождает от телесных блоков. Выраженные в процессе катарсиса эмоции уже больше не являются тяжким бременем, а это способствует уменьшению негативных проявлений: гнева, депрессии и др.
• Випассана — медитация, которая незаметно сопровождает весь тренинг, и оказывает поистине колоссальное влияние на процессы роста осознанности.
• На протяжении всего тренинга ведётся живой диалог с тренером, в котором можно поделиться всеми своими переживаниями, рассказать о сомнениях, попросить совета по своему личному запросу, который Вы формулируете вначале тренинга.

Два с половиной дня!!!

Освободитесь! Станьте успешными! Посвятите эту жизнь Себе!!!

Первый раз? Страшно? Потом будешь вспоминать с восторгом!!! Очень экологичный, волшебный тренинг.