Бесплатный вебинар «Антистресс. Секреты Пси-Йоги для здоровой и счастливой жизни»
Посетите наш мастер-класс, и Вы узнаете: - Что такое стресс? Как он влияет на Ваш организм и психику? - Когда стресс полезен, и с ним не стоит бороться? - Ваш тип реакции на стресс. Как с ним работать? - Секреты йоги для восстановления душевного равновесия и тонуса.
Редкий житель мегаполиса не страдает от стресса. Задумайтесь на секунду:
Какие из этих 5 признаков стресса ощущаете Вы?
- Хроническую усталость?
- Вялость и апатию?
- Тревожность и раздражительность?
- Проблемы со сном?
- Боли и напряжение в мышцах?
Причины очевидны: малоподвижный образ жизни, напряжённый график работы, конфликты дома и на работе, спешка и суета большого города. Но что здесь можно изменить?
Научиться саморегуляции!
Хотите узнать, как поддерживать себя в норме, чтобы:
- Меньше уставать
- Более продуктивно работать
- Чувствовать лёгкость в теле
- Лучше высыпаться
- Сохранять бодрость духа и позитивный настрой
И просто жить в удовольствие?
Посетите наш мастер-класс, и Вы узнаете:
- Что такое стресс? Как он влияет на Ваш организм и психику?
- Когда стресс полезен, и с ним не стоит бороться?
- Ваш тип реакции на стресс. Как с ним работать?
- Секреты йоги для восстановления душевного равновесия и тонуса.
- Способы повышения Вашей стрессоустойчивости.
Вы получите упражнения, которые cможете выполнять самостоятельно:
- Снятие тревоги и отключение от неприятных мыслей.
- Расслабление напряжённой шеи и плеч за 5 минут.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «АНТИСТРЕСС. СЕКРЕТЫ ПСИ-ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ» - ФОТО
Получатель: организатор события "Бесплатный вебинар «Антистресс. Секреты Пси-Йоги для здоровой и счастливой жизни»"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «АНТИСТРЕСС. СЕКРЕТЫ ПСИ-ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ» - ОТЗЫВЫ
Февраль 2016 г.
Большое спасибо, Марианна!
Я уже несколько лет пользуюсь вашими записями шавасаны и нидры.
Вчерашний вебинар был полезен, я поняла, что часто делаю стресс из ничего. Особенно понравилось практическое занятие, удалось очень хорошо расслабиться, и последующий ночной сон был невероятно спокойным, что бывает крайне редко.
Успехов вам!
Последнее изменение: 14 февраля 2016
