Вебинар "Энергетическое дыхание"
Уже более 25 лет я обучаю людей этой практике. Успехи учеников не просто радуют – вдохновляют, окрыляют и вселяют уверенность в том, что это – верный путь. Люди действительно могут научиться дышать осознанно энергией за одно занятие!
Самый главный ресурс каждого человека - ваша жизненная энергия.
Только благодаря ей происходят физиологические процессы в организме. А еще вы тратите энергию на эмоциональные переживания. А еще огромное количество энергии потребляет работа сознания, обработка информации, интеллектуальная деятельность.
Современная жизнь требует от каждого из нас больших усилий. Многие испытывают хроническую усталость, болеют, с трудом управляют фокусировкой внимания, не имеют сил для творческого вдохновения и подъема. Все это признаки нехватки жизненного ресурса энергии.
Специальные техники “энергетического дыхания” позволяют улучшить поступления кислорода в организм человека и повысить выработку молекул АТФ, являющихся “аккумуляторными батарейками”, снабжающими тело энергией на клеточном уровне.
На вебинаре вы изучите уникальную взрывную технику энергетического дыхания, легендарное упражнение, которое могут использовать не только спортсмены и йоги, но и обычные люди в своей повседневной жизни: сотрудники любых профессий, бизнесмены и предприниматели, домохозяйки, родители, старшеклассники, студенты, пенсионеры.
Эта техника имеет множество параметров настройки – в зависимости от вашего состояния, вашей потребности и окружающей обстановки
Может выполняться незаметно для окружающих
Даже если вы освоите только ее – она одна способна приносить множество результатов: бодрить или успокаивать, снимать стресс или прояснять сознание, помогать вечером заснуть, а утром проснуться, получать приток физической активности или снимать напряжение.
Уже более 25 лет я обучаю людей этой практике. Успехи учеников не просто радуют – вдохновляют, окрыляют и вселяют уверенность в том, что это – верный путь. Люди действительно могут научиться дышать осознанно энергией за одно занятие!
В программе вебинара:
- Знакомство с энергетическим дыханием;
- Тестирование Вашего исходного уровня энергии методом осознанного дыхания;
- Дыхание через разные каналы (нос, рот) – физиология, рекомендации, опасности, упражнения;
- Состояния напряжения и расслабления - в теле, эмоциях, сознании, в жизни
- Активность и пассивность вдоха и выдоха;
- Методика выполнения практики энергодыхания;
- 9 способов практики этого упражнения. Подбор способа для быстрейшего результата, подбор способа для развития своих навыков;
- Мгновенная коррекция своего состояния, мгновенное наполнение энергией через дыхание незаметно для окружающих;
- Практический блок и ответы на вопросы
- Рекомендации по самостоятельному применению освоенного упражнения
Что вы получите в результате:
- Улучшите свое физическое и эмоциональное состояние – прямо в ходе самого занятия;
- Освоите несколько видов дыхательной практики для разных целей (расслабления или активизации, коррекции эмоций, вхождения в покой и т.п.);
- Приобретете реальный опыт дышать энергией так же легко как воздухом;
- Начнете гармонизировать свою дыхательную систему, освобождаться от зажимов в груди и горле;
- Заложите основы новому – физиологически благоприятному - способу обычного повседневного (неосознаваемого) дыхания;
- Получите опыт управления собственными эмоциями;
- Научитесь быстро расслабляться, входить в состояние ментального, физического и эмоционального покоя;
- Узнаете, как в любой момент и без дополнительных условий, приготовлений и обстоятельств, получить столько энергии, сколько вам нужно!
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Вебинар "Энергетическое дыхание""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 27 мая 2020