Семинар по йоге с Ольгой Любомирской
10 дней практики. Занятия будут проходить утром и вечером. На восходе — динамичная практика асан и крий, активное укрепление тела, сбалансированная проработка силы и гибкости, растяжки и координации движений. На закате — пранаямы и медитация, несколько вечеров будет посвящено глубокому расслабле
10 дней практики.
Занятия будут проходить утром и вечером.
На восходе — динамичная практика асан и крий, активное укрепление тела, сбалансированная проработка силы и гибкости, растяжки и координации движений.
На закате — пранаямы и медитация, несколько вечеров будет посвящено глубокому расслаблению.
На наших дискуссиях речь пойдёт прежде всего о целостном подходе в йоге, об интегрировании практики в повседневную жизнь. Йога и жизнь в социуме —
противоречие или замечательное взаимодействие?
На этом семинаре Вы узнаете о принципах самостоятельного построения комплекса индивидуальной практики, научитесь грамотно отстраивать базовые классические асаны. Особое внимание будет уделяться пранаяме — йогическому дыханию, и качественному дыханию в асанах — что является гарантией органичного входа в дальнейшую практику медитации.
Кроме того, Вы научитесь тому, как снимать ежедневный стресс, возникающий при активной жизни в социуме.
У Вас есть прекрасный шанс окунуться в практику йоги непосредственно в Индии, на родине этой духовной традиции.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
День прилёта и день отлёта — выходные, кроме того два дня — возможны организация интересных экскурсий.
Запись на семинар в йога-центре "Прана" (Москва).
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Семинар по йоге с Ольгой Любомирской"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
