Екатерина Борисовна Гришина
Диетолог;Специалист по работе с установками в области питания. Работаю с модельными агентствами, консультант телеканала ОТС по вопросам диетологии, веду частную практику (индивидуальные консультации с клиентами). Также провожу семинары и мастер-классы по запросу.
Получатель: Екатерина Борисовна Гришина
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
- Диетолог;
- Специалист по работе с установками в области питания.
Работаю с модельными агентствами, консультант телеканала ОТС по вопросам диетологии, веду частную практику (индивидуальные консультации с клиентами). Также провожу семинары и мастер-классы по запросу.
Зачем Вам обращаться ко мне?
По моему опыту и многолетним наблюдениям, те, кто осознаёт свою глубинную мотивацию похудеть/накачать попу/изменить пропорции и т.д., уже достигли этого результата. В большинстве случаев мы свою истинную мотивацию не осознаём, либо есть внутренняя установка, мешающая достичь поставленной цели. И я в основном работаю именно с выявлением мотивации и Вашими установками, и также с пищевой зависимостью. Также я научу Вас, как изменить пищевые привычки и поддерживать желаемую форму легко и комфортным для Вас способом. Моя поддержка в перестройке питания и образа жизни, знания и опыт, позволят Вам избежать ошибок и прийти к желаемому результату наиболее быстрым и лёгким способом. Наиболее быстрым — не значит "минус 10 кг за неделю"! Вам предстоит проделать определённую внутреннюю работу, и это не происходит за 1 день. В результате Вы приобретёте желаемую физическую форму. Также очень важно, что Вы сможете поддерживать желаемый вес постоянно. Вы сможете забыть о "качелях" — "сбросила вес — набрала вес".
Схема моей работы:
- Заполнение анкеты.
После заполнения анкеты Вы высылаете её мне не позднее, чем за день до консультации.
- Первая консультация (3 часа).
На первой консультации мы будем выявлять мотивацию, сопоставлять Ваши глубинные установки с Вашими желаниями. Создадим видение, какой результат будем достигать, конкретизируем цель. И я обозначу Вам, с какими установками нужно для этого работать. Если Вы примете решение достичь своей цели, мы договариваемся о второй консультации. Я расскажу, что Вам начать делать до 2-й консультации, и мы приступим к процессу Вашего преображения.
- В перерыве между первой и второй консультацией я составляю план действий для Вас по достижению цели.
План будет включать в себя как внутреннюю работу с установками (с прописанием конкретных действий и методик), так и работу с изменением пищевых привычек, программу физических нагрузок — по Вашему запросу (с прописанием конкретных действий и методик).
- Вторая консультация (3 часа).
Во время второй консультации мы обсуждаем план действий и вносим в него корректировки в соответствии с Вашими предпочтениями в еде, режимом дня и другими значимыми факторами. Далее мы с Вами договариваемся о том, каким образом Вы будете фиксировать свои достижения, с какой частотой, и как будете данную информацию передавать мне.
- Вы приступаете к действиям!
В процессе создания стройной фигуры у Вас могут возникать различные вопросы. Я буду отслеживать Ваше состояние и, при необходимости, вносить корректировки в план действий. Это похоже на индивидуальное коуч-сопровождение. Также, если у Вас возникнет такая потребность, Вы можете прийти на дополнительную консультацию.
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 2 ноября 2015
ЕКАТЕРИНА БОРИСОВНА ГРИШИНА - РАСПИСАНИЕ
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
