Катерина Глушакова
Получатель: Катерина Глушакова
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Сколько лет вообще в йоге: с 2010 года.
Сколько лет профессионально в йоге: 6 лет.
Чем я делюсь с людьми, ведя йогу:
Погружением во внутреннюю тишину.
Что для меня йога в двух словах:
Способ качественно выстроить свою жизнь и всё успевать, а ещё радость от пребывания наедине с собой.
Самое большое открытие благодаря йоге:
Узнавание себя и что я способна на многое. А ещё, что через работу с телом можно на многое влиять в своей жизни, упорядочивать. И то, что со стороны кажется неподвижным скучным сидением, на самом деле содержит увлекательный процесс!
Совет новичкам, как заниматься йогой правильно:
Принять тот факт, что 99% пришли в йогу без гибкости в суставах, и каждый прошёл через все эти усилия. Учитесь слышать себя — состояние йоги можно почувствовать с первых месяцев.
КАТЕРИНА ГЛУШАКОВА - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 18 сентября 2019
